冬天感冒咳嗽多發，都是因為它！家裡養盆這個，健康一整冬！

- Better Life -

冬天門窗緊閉，空氣流通不暢，

極易影響人的身體健康。

可以在室內多放這些盆栽，

凈化空氣，還可增加氧氣濃度，

更有安神助眠的作用！

二白鶴芋

白鶴芋又稱為和平百合，花朵純白、潔凈，很好養活。除了好看之外，它還具有凈化空氣的作用，可以吸收空氣中的苯和三氯乙烯等有害氣體。剛裝修完房子的朋友不妨在家裡多放幾盆白鶴芋。

常春藤

常春藤是一種很常見的綠色植物，可以凈化空氣中的甲醛等有毒物質，還能夠去除一些細菌。但是需要注意，常春藤的汁液可能會引起皮膚過敏，所以應該避免孩子和寵物接觸植物。

蘆薈

蘆薈膠是一種常見的護膚品，蘆薈中的天然蘆薈膠對皮膚有保濕、抗老、減少發炎的作用，也可以舒緩晒傷和割傷，非常的好用。蘆薈本身則可以吸收空氣中的有害物質，幫助凈化空氣。

綠蘿

家裡、辦公室都能放上幾盆綠蘿，可吸收空氣中的甲醛，凈化有毒物質。剛裝修好的新房，除了要多通風，放上幾盆綠蘿能讓凈化空氣的效果加倍。

杭白菊

杭白菊是最好的藥用菊花之一，除了可用來泡茶喝，凈化空氣的能力也不容小覷。家中放幾盆杭白菊能有效去除空氣中的三氯乙烯、苯、甲醛等有害氣體，通過美國航天航空局的研究發現，杭白菊吸收苯的能力僅次於非洲菊。

散尾葵

散尾葵是室內有害氣體二甲苯和甲醛的一大剋星，除了這兩種之外，它也可以吸收氨氣。此外，散尾葵還可以蒸發水汽，增加空氣的濕度，冬天室內空氣乾燥的話，可以養一盆散尾葵哦。

非洲菊

如果卧室有足夠的陽光，不妨種植幾株非洲菊。很多植物會在白天釋放氧氣，但在夜晚卻會吸收氧氣，排放二氧化碳。非洲菊恰好相反，在夜晚吸收二氧化碳，釋放氧氣，有助於提升睡眠質量。

來源：視覺中國

薰衣草

薰衣草的香氣淡雅，具有舒緩壓力、鎮靜安神、促進血液循環的作用，能幫助提高睡眠質量。在地中海地區，幾個世紀以來人們都將薰衣草作為助眠植物，古代的西方人也會使用薰衣草的花和葉子做枕芯來幫助睡眠。

茉莉

茉莉的香氣清新淡雅，有助於緩解抑鬱症、壓力和疲勞。研究發現，在睡覺的時候吸入茉莉的香氣，能夠使人睡得更香甜，翻身的次數也會減少。睡眠質量很差的朋友們可以在床前放上一盆茉莉花，放鬆心情，安神助眠。

來源：視覺中國

虎尾蘭

虎尾蘭和非洲菊一樣，也可以在夜間釋放氧氣，幫助人們更好地入眠。此外，不會養花的朋友也不用擔心養不活虎尾蘭。冬天水分蒸發沒有夏天快，澆水次數不宜過多，否則很容易爛根，少澆水少施肥多點光照，虎尾蘭照樣可以長得很好。

綠植養護注意這些

不同的植物需要的生長環境不同，所以無論養護什麼植物，都需要按照植物本身的特性來養護。

/ 注意光照

綠植品種不同，放置盆栽的地方也要根據植物特性調整。有些植物喜歡陽光，要經常曬太陽，適合放在窗檯；有些植物喜歡濕潤，害怕曝晒，就放在陽光曬不到的陰涼角落……平常多注意光照，植物才能長得更好。

/ 注意溫度

有些要求晝夜溫差大的植物，白天可以放在室內溫暖的地方，晚上移到陽台等涼爽的地方。尤其是冬天要格外注意溫度，謹防一些不耐寒的植物凍死凍傷。

/ 注意澆水

有一個通用的方法叫做「盆土干透澆頭」，意思是指等到花盆完全乾透之後再澆水，澆水澆到排水孔有水滴出來為止；喜歡潮濕環境的植物可以「見干澆水」，喜旱的植物可以「寧干勿濕」。平常照看盆栽時，水溫最好與室溫一致，防止溫差過大損傷植物。

/ 注意施肥

植物施肥就像人類吃飯一樣重要，施肥之前要除草、鬆土，施肥之後要澆水，最好在天氣晴朗的傍晚施肥，避免在夏天的正午或者雨天施肥，容易流失養分。

室內長期通風不暢，

空氣質量不達標，

感冒咳嗽就會不請自來。

趕快為家裡備上幾盆綠植，

家人健康才能多份保障！

來源：生活最美妙 ID：wonderful_picture

點下好看，讓更多人看到

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！