腎臟相當於人體的「凈水機」

腎臟相當於人體的「凈水機」，有生成尿液、排出代謝廢物、調節水、電解質、酸鹼平衡的功能，還有一定的內分泌功能。

一個腎臟就能擔負起全身的代謝需要。一旦人體內的代謝廢物排泄不出去，就會直接威脅生命。

據統計，患有慢性腎臟病的人死於心臟病和中風的風險是健康人的２０倍以上。可見，腎臟好，才是長壽的保障。

腎臟發出６個「罷工信號」

腎臟有巨大的代償功能，且「輕傷不下火線」，通常沒什麼癥狀。只有腎功能破壞超過７５％時才會出現貧血、噁心、乏力等癥狀。為了早點發現腎臟的求救信號，生活中別忽略這些蛛絲馬跡。

１、眼瞼浮腫

腎臟負責水液代謝，晨起發現眼皮浮腫或雙腳浮腫，就要考慮腎臟問題。

２、噁心、嘔吐、食欲不振

腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振。

３、小便有泡沫

尿色發紅，或者尿液表面漂浮一層細小泡沫狀且不易消失，應去腎內科檢查。

４、尿量變化

正常人每天排尿１０００～２０００毫升，尿量變多或變少都可能是腎臟疾病。

５、皮膚瘙癢

腎不好時，尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，刺激皮膚引起瘙癢。

６、頭痛、乏力、睡眠不佳

頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳等，多是腎病合併高血壓所致。

最後，張路霞強調，以上腎臟病變的信號有的發生在早期，有的已經是晚期的表現，所以，光靠癥狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。「一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群。」

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