作者：九霄雲客

一說到不確定感，很多人會感覺如同浮萍一樣隨波逐流、顛沛流離。在心理學中的概念是對於某件事情所產生的不在自己控制能力之內的感覺，這會讓很多人聯想到失控、不安等心理。我們試著用逆向思維來想一下，如果一切都是確定的，包括你的學業、工作、愛情，甚至是人生，那麼你還會覺得不確定感不好嗎？當然，我並不建議用這種二分法看待問題。人生是由確定感和不確定感組成的，不確定感相當於留白，而人生需要留白。

測試開始：

1、工作中的你能夠輕鬆解決各種問題。

完全可以→3分

基本可以→2分

比較棘手→1分

2、愛情中你有明確方向，並認為有一個好的結果。

的確如此→3分

基本如此→2分

並不是這樣→1分

3、生活中的你有著比較條理化、秩序化的節奏。

完全符合→3分

基本符合→2分

一團糟糕→1分

4、你非常有時間觀念。

是的→3分

偶爾→2分

不是→1分

5、所有問題你都渴望得到一個明確答案。

的確如此→3分

基本如此→2分

並不是→1分

6、總是有很多你意想不到的事情發生。

是的→1分

偶爾→2分

不是→3分

7、很難信任他人，即便是朋友。

是的→1分

有一點→2分

不是→3分

8、總是質疑某些事情的意義何在。

經常→1分

有時→2分

從不→3分

9、總是夢到一些不好的情景。

經常→1分

偶爾→2分

從沒有→3分

10、從來不做沒有把握的事情。

是的→3分

偶爾→2分

不是→1分

測試結果：

10-15分→不確定感：★★★★★

在你的生活中充斥著太多的不確定感，這會讓你難以有歸屬感、安全感以及滿足感。似乎很少有事情是你十拿九穩的，總是被不確定因素所影響。這會讓你感到自卑，認為自己總是沒有能力解決困局。不確定感影響著你的方方面面，你會為所有的事情感到擔憂，變得優柔寡斷、心事重重。你會變得浮躁，沒有耐心，不願意等待。你需要重新找回一部分確定感，你可以試著從日常小事做起，一步一步獲得較多的確定感。

16-20分→不確定感：★★★★

你生活中的不確定感也是比較多的，大部分事情你都覺得難以做主，似乎都被安排好了的一樣，成也由天敗也由天。當然，你依然能夠為一些小事做主，有一定的確定感。這種情況下，你會有兩種心態：一種是知足常樂，雖然生活中確定的部分比較少，但是還是滿足的，一種是偏執，越是得不到的東西就越執著追求，從而放棄了其他方面的發展。這兩種心態，哪種才是對你有利的，相信你自己心中有數。

21-25分→不確定感：★★★

你生活中有較多的不確定感也有較多的確定感，兩者協調發展，對你有較深刻的影響。確定感帶給你安全、溫暖、充實和滿足，不確定感帶給你動力、激情、希望和期盼。不確定感帶給你或是成功，或是失敗，當你能夠正視你的失敗，你才會懂得珍惜你擁有的成功。你會安逸於歲月靜好，也會驚喜於草木枯榮。總之，有留白的人生，才是相對比較完美的人生，而你所體驗到的，也是大多數人都為之羨慕的生活。

26-30分→不確定感：★★

你的生活中大部分都是確定感，所以你的不確定感極少。這在一段時間內會讓你感到安全、充實、自信、滿足，但是如果長此以往，就會讓你變得厭倦，因為太多的事情你看到開頭就知道了結尾。生活中缺乏了懸念，你會感到枯燥和乏味，對什麼事情都失去了興趣。或許你當前並沒有感覺到，但是你一定會經歷這個階段。當你想要過另一種生活的時候，你就產生了對不確定感的渴望。

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