你吸的煙傷害的不僅僅是自己

吸煙有害健康已是家喻戶曉的道理，許多人懂得這個道理，自己不去主動學吸煙，也拒絕別人遞過來的香煙，但卻仍舊受到二手煙也就是被動吸煙的影響。根據世界衛生組織(WHO)對被動吸煙的定義，不吸煙者每周平均1天以上吸入煙草煙霧 15min 以上，就可以判定為被動吸煙。目前，我國的被動吸煙人數高達7.4億，二手煙霧中致癌物質、有毒化學物質的濃度更高。在某些公共場所如網吧、火車站、餐館被動吸煙情況較為嚴重，而家中和工作場所的被動吸煙者則多為女性。有研究表明，60.0%~85.6% 的被動吸煙者皆為女性。

女性一直是溫柔美麗的象徵，她們照顧家庭，孕育後代，教養子女，但卻在不知不覺或無可奈何下受到被動吸煙的影響，危害身體健康。

香煙煙霧中的主要成分尼古丁會影響血脂代謝，它可通過促進脂肪分解和遊離脂肪酸的釋放，以及介導胰島素抵抗，從而使女性血脂代謝紊亂，進一步可造成冠狀動脈粥樣硬化，這對老年人無疑是致命的傷害。由於尼古丁有促進脂肪分解的效果，許多女性甚至想通過吸煙來促進減肥，保持身材，這種做法簡直是得不償失。

被動吸煙對女性的另一重大危害就是會增加患乳腺癌的風險。與乳腺癌其他危險因素相比較,例如個體的遺傳背景, 不易通過干預措施降低乳腺癌的發生率, 但通過杜絕或減少被動吸煙可以降低患病風險, 消除被動吸煙是預防乳腺癌最簡便又行之有效的一項措施。

我國的被動吸煙人數中育齡婦女的被動吸煙率超過50%。孕期被動吸煙不僅會影響胚胎髮育，增加發生宮內發育遲緩、出生缺陷、早產等不良妊娠結局的風險，而且還會嚴重損害胎兒及新生兒的健康，例如肺的發育和成熟是從胚胎開始的，孕期暴露於煙草煙霧中可能以不同的方式影響發展中的肺。香煙煙霧中的大量有毒物質，可以通過母體吸入後透過胎盤屏障而對胎兒產生毒害作用，或通過損傷子宮胎盤而影響胎兒發育。香煙中的大量有害物質，可增加胎兒的畸形率，如肢體缺陷、先天性心臟病、胃腸道畸形、口唇裂等。

被動吸煙的危害遠不止這些，如果你的身邊有煙民同志，請讓他知道他吸入的呼出的煙霧損害的不僅僅是自己的健康，更可能是以父母、妻兒的身體為代價，珍愛生命，遠離吸煙。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！