火龍果是大家常吃的水果，尤其是對於很多女性來說，火龍果可以說是居家旅行必備的「物品」，尤其是到了秋冬季節，火龍果更加是常出現在各大水果攤上面的「寵兒」。

常吃火龍果，可以幫我們的身體帶來非常多的好處，比如說火龍果是富含膳食纖維的，能夠幫助我們的腸胃消化，也可以幫助腸道蠕動，而且裡面含有非常豐富的膠質物，能夠保護腸道，起到潤腸的作用，可以幫助緩解便秘，是容易便秘的人的好物。

但是火龍果也有非常多的禁忌，大家只有了解這些，才會真正的保護到自己的身體，讓火龍果的功效真的起到，如果一下的這幾個部分的知識點，大家不知道的話，就容易吃錯東西，輕微的是導致腸胃不適，嚴重了可能會影響到整個身體的健康程度，所以咱們今天就來仔細的了解一下，到底什麼東西是火龍果的注意事項。

火龍果的注意事項一：不能和這些食物一起吃

大部分的食物都有自己的相剋食物，那麼火龍果也是不例外的，有四種常吃的食物，在吃的時候最好不要和火龍果一起吃，因為會導致身體不適。

1、黃瓜：火龍果和黃瓜都是富含維生素的食物，但是這兩種食物要是一起吃的話，就是導致食物裡面的維生素都被破壞掉，無法順利的攝取到裡面的營養物質，導致吃了以後白吃。

2、山楂：火龍果不可以和山楂一起吃，這種吃法大都是在過節的時候，人們會把水果和山楂放在一起擺盤呀什麼的，但其實這是不健康的，因為山楂和火龍果一起的話，就會導致出現腸胃不適，一般簡單的情況的話消化不量，出現打嗝，腹脹，胃難受的情況，但如果要是厲害的話，甚至會導致嘔吐，真的要注意了呀。

3、鮮貝：吃完火龍果以後，不要吃仙貝，以為火龍果和鮮貝一起吃的話，情況會變得非常嚴重，會導致出現有毒物質，最終造成中毒，甚至會危害到生命危險，非常不利於大家的身體健康，尤其是南方的小夥伴們要注意了呀。

4、牛奶：

別做DIY牛奶火龍果了，因為牛奶和火龍果一起的話，不僅不會讓你獲得營養，還會導致本來新鮮的牛奶變質，最終造成難以消化的一種食物，吃到肚子里以後，就是在給腸胃找麻煩，以後千萬這麼吃了。

火龍果注意事項二：這種體質的人不能吃

火龍果是寒性的水果，所以可以起到下火的作用，上火的人吃了以後效果會比較明顯，但是在這裡小李菌要說的是如果要是你的體質本來就比較虛寒的話，就最好不要吃火龍果，因為它會導致你虛寒程度加大，最終造成無法挽回的結果，對於身體來說，不算是一個比較明智的選擇。

火龍果注意事項三：這幾種人不能多吃

1、女性

雖然火龍果很好，但是女性要少，不可以吃太多，因為火龍果寒性大，吃多了以後會加重身體裡面的寒氣，可能會造成月經不調，痛經，臉色不好等多種副作用，所以為了大家的身體，可以適當少吃一點火龍果，而不要吃太多。

尤其是月經期的女性，這個更加需要注意，絕對不要在來大姨媽的時候吃這麼生冷的食物。

2、糖尿病

火龍果雖然很多吃起來感覺都沒有很甜，甚至很多都是平淡無味的，但其實火龍果裡面的糖分是真的很大，基本上算的上是水果當中含糖量高的水果了，所以要是身體已經出現了血糖高或者是糖尿病的話，就不要再吃火龍果了，因為這樣下來只會造成你的血糖飆升，對健康百害而無一利。

以上的幾點，希望大家都可以注意到，尤其是每次食用火龍果的量都要注意呀，絕對不可以太多。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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