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有地下雪梨之稱的它外表黑乎,其實內心純白水靈,這樣做甜出天際

有地下雪梨之稱的它外表黑乎,其實內心純白水靈,這樣做甜出天際

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有地下雪梨之稱的它外表黑乎,其實內心純白水靈,這樣做甜出天際

我非常愛吃荸薺。每次到了吃荸薺的時節,總是恨不得天天都能吃到它。對它吃起來脆脆粉粉的口感和清甜潤喉的汁水欲罷不能。

荸薺還有另外一個名字叫做馬蹄。它因味甜多汁,清脆可口而受到很多人的喜愛。據說它還有「地下雪梨」之美譽,北方人稱之為「江南人蔘」,和西紅柿、黃瓜等很多其他的蔬果一樣,既可以生吃,也可以入菜。在老家,時常有小商販推著一輛小吃車,上面擺放著各色當季新鮮的果蔬,還有一些塑料盆里裝著去了皮雪白雪白荸薺,懶得買回家削皮的可以買來直接吃。但因為荸薺一般生長在沼澤田裡,表皮容易有寄生蟲卵,所以建議一定要充分清洗乾淨後再吃。最好是將其煮熟後再吃。

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荸薺的吃法一般是生吃居多,洗乾淨後削去外皮後,脆甜多汁,一口一個,十分過癮。但也有很多其他的做法,比如廣東人最鍾愛的糖水,就喜歡將削皮後的荸薺同冰糖和銀耳同煮;有些呢則是將荸薺削皮後切成片,下油鍋快火爆炒,只加少許食鹽調味即可。用荸薺做的美食豐富多樣,還有比如木耳炒荸薺、糖水荸薺、馬蹄糕、荸薺炒肉片等等。

我家大多數時間都是將荸薺削完皮後當水果來吃的,但在秋冬時節製作肉圓子的時候,也會將荸薺細細的切成顆粒加到剁好的肉餡裡面,加上調料,攪拌上勁後揉成肉圓子,放進油鍋里炸熟。吃的時候會有脆脆的微微發甜的口感,而且會中和一部分豬肉的油膩。沒有荸薺的時候我們會拿嫩藕丁來代替,但是總覺得加入荸薺的口感才是最好的,因為比蓮藕的質地更嫩更細膩。

但就我自己而言,獨愛的吃法是水煮。這種極簡的做法能帶來最為樸實的口感和甜香。荸薺生吃爽脆多汁,但煮熟後的荸薺卻甜糯溫軟,是寒冷冬夜裡讓人安心踏實的一種食物。外表黑乎乎,其實內心純潔又水靈,我家的荸薺這樣吃,甜出天際!

----------水煮荸薺----------


原材料:新鮮荸薺、清水

<步驟一>:用刷子將荸薺表面的泥洗乾淨,可以用小刀將荸薺的「帽子」給削掉,放入鍋內,加清水蓋上蓋,大火煮開後轉中火煮10分鐘。

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<步驟二>:荸薺熟透後開大火將鍋內的水分煮干。鍋內會留有一層焦糖色的汁液,可以用筷子或是勺子撥動荸薺,讓荸薺充分吸收,再蓋上蓋靜候幾分鐘。

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<步驟三>:荸薺表皮變得有點皺巴巴的,可以直接拿出削皮吃,講究一點的也可以將荸薺泡在溫水裡洗去外層的糖粘物,晾乾後再吃。

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家人食用點評:煮熟後的荸薺一改生脆多汁的口感,變得糯糯的,甜度升級,趁熱吃進肚子里溫溫的特別舒服,而且有一種特別的香甜味。

----------松子愛小貼士----------

食用禁忌:

荸薺性寒,屬於生冷食物,幼兒消化力弱,脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不建議食用。食用荸薺對老人雖有一些好處,但是不宜多吃,過量吃會氣急攻心。

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