長壽的人，可能都避開了這「4個字」，佔一個也要注意了！

今天還是讓人愉快的一天，外面的陽光依舊明媚，小編給大家帶來了新的精彩，希望能夠讓大家滿意，好了廢話不多說，下面請大家欣賞小編的文章吧。

長壽的人，可能都避開了這「4個字」，佔一個也要注意了！

一、""作""出來的病

1、反覆染髮

有些愛節約的老人，會使用相對廉價的染髮膏，這更是增加對身體的危害

2、嗜酒抽煙

酒精中的乙醇，會傷害腎臟，麻痹中樞神經，增加""三高""類疾病的發生率。

二、""快""出來的病

1、""快""起床

一旦心急起床，就容易升高血壓

2、""快""運動

人上了年紀，就不適合做一些劇烈運動

三、""吃""出來的病

1、口味重、愛吃咸

鹽中含有的氯、鈉離子，對血液濃度有較大影響

2、常吃隔夜菜

隔夜菜對人體的危害，導致腹瀉、嘔吐，嚴重者引發腸胃功能失調

四、""倔""出來的病

1、不願去醫院

一定要及時看醫生，否則小病拖成""大病""

2、脾氣""倔""

建議""笑口常開""

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