孩子小小年紀就駝背了怎麼辦？這樣調養可很好地矯正駝背的情況

青少年駝背是我們在生活中經常看到的病症，本病又稱為椎體骨軟骨炎，是椎體的兩次骨化中心骨骺炎所引起的。一般來說，這種駝背的發生多在少年時發病，患者會出現背部後突，胸部扁平。因為後突的背部，則必定會出現代償性的腰椎前凸，成年後很容易出現腰背肌勞損、居住骨質增生等病症。因此在青少年時期一旦發生了駝背的情況，要及時的進行治療，以防止發生更為嚴重的畸形。待到成年後病情會自動停止發展，則預後會比較良好。

在青少年駝背的自我調養的方式里，糾正不良姿勢是很重要的，因為該病多發生於學齡前青少年，所以當學習的時候採取正確的坐姿十分重要，應該「坐如鐘，站如松」。不論坐或站立的時候，都要把軀幹挺直。此外，患兒不適宜睡軟床，這對於脊柱的矯正是不利的。

家長要鼓勵孩子多挺胸，做背部肌肉的練習。方法是先聯繫俯卧在床上，頭腳翹起，繼而再仰卧，用頭、腳著地將腰部挺起做練習搭腰橋，並且用彎腰提舉啞鈴等鍛煉的方法來練習腰背肌的肌肉力量。

要避免過度的勞累，患兒在平時應該多注意休息，避免過久站立或長途的行走，最好不要用單側肩膀挑重物。晚上睡覺的時候家長可在孩子後突明顯的位置用布墊高，逐漸增高布的厚度，以期達到矯正畸形的目的。如果孩子的駝背實在是難以矯正且彎度越來越大，可以佩戴支架背心進行被動的矯正。

本病的治療還是以自我調養、預防畸形為主。如果懷疑合併有佝僂病時，可對症處理。有疼痛的患者可適當的服用些止痛藥，還可以用熱敷貼敷於後背。如果保守治療無效，而病變進展的又快，畸形的比較嚴重的話，可以考慮手術，用鋼板做內支撐控制住畸形的發展，待孩子成年後再將鋼棍取出。

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