感冒藥不要混著吃！7 個常見的用藥誤區一定要知道
冬天，人最容易感冒，加上最近流感肆虐，後台收到不少留言：
醫生，我周圍不少人都感冒了，吃什麼才能預防感冒？
該怎麼給小孩子吃藥？吃藥還是輸液好？
為什麼我吃了好幾天葯感冒還沒好？是不是葯沒吃對？
感冒很常見，因此關於它的誤區也很多，可能一直以來你的感冒藥都沒吃對。
感冒藥的 7 個「不」
吃藥不能預防感冒
為了避免被傳染感冒，不少人會先要吃點葯預防一下。遺憾的是，沒有任何藥物能預防普通感冒，感冒藥也不能。
最好的預防是良好的生活習慣：勤洗手、勤通風、多鍛煉、保證睡眠、飲食均衡等。
此外可以通過注射疫苗來預防流感，但要注意，流感疫苗只能預防流感，對普通感冒沒有預防效果。
吃維生素 C 不能預防感冒
有傳言說，多吃維生素 C 可以預防感冒，因此維生素 C 備受青睞。
其實，常規劑量服用維生素 C 並不能預防感冒。大劑量服用有可能達到一定的預防效果，但大劑量的維生素 C 同樣有造成中毒的風險。
好好洗手吧，別亂吃藥。
感冒藥不要混著吃
感冒藥可以緩解頭痛、發熱、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀，讓我們不那麼難受。有些人可能會想：幾種葯一塊吃，應該能好得快一點吧？
大錯特錯。
感冒藥成分複雜，而且很多感冒藥里會有重複的成分，隨意混用會增加藥物過量的風險。
拿感冒藥中的對乙醯氨基酚打個比方，它是用來退熱和緩解疼痛癥狀的最常用藥物，常規劑量使用安全性好。一旦超量使用，則有造成肝臟損傷的風險，嚴重了還會造成死亡。
去年 12 月就有個例子：一個二十幾歲的小夥子，感冒後自己買了幾盒感冒藥，三四種葯一起吃。後來因為藥物過量，送到醫院時人已經休克了。好在搶救及時，否則後果不堪設想。
圖片來源：每日商報
不要自己增加藥量
除了混著吃外，不少人還會自己增加藥量，以為吃得多就能「加速痊癒」。
錯！感冒是有固定病程的，吃不吃藥都需要一周左右的恢復時間。擅自加大藥量並不會好得更快，反而會增加藥物不良反應的風險。
按照說明書上的劑量來吃藥是最安全的做法。
前些日子，上海一家醫院成功挽救了一位重症肝病患者的生命。她生病的原因正是過量服用感冒藥導致「谷丙轉氨酶」數值高達 17000（正常值應在 45 以下）。
專家認為數值如此「爆表」還能搶救回來，實屬罕見，並不是所有人都能這麼幸運。
圖片來源：央廣網
開車前，不要吃含抗組胺成分的感冒藥
春節是出行高峰，不少人會開長途車回家，如果這時感冒了，吃藥時一定要當心。
抗組胺是很多感冒藥的常見成分，主要用來緩解鼻塞流涕癥狀。但是它通常有一個副作用：嗜睡。
感冒時，吃藥後混混沉沉睡一覺很不錯，但是如果在高速上開車犯困就太危險了！
常見的抗組胺成分有氯苯那敏、苯海拉明，藥品說明中會註明。
此外，還有一個更簡單的辨別方法：看說明書中「不良反應」一項有沒有「嗜睡」。如果有，開車前就別吃這類葯了，換成不會犯困的來吃。
不要用柴胡注射液給孩子退燒
小時候感冒了，十有八九會被爸媽帶到醫院打柴胡針。
但是，就在去年 5 月，國家葯監局在新發布的《柴胡注射液說明書修訂要求》中明確要求在「禁忌」一項中須註明「兒童禁用」。
圖片來源：國家藥品監督管理局
因為中藥注射液引發不良反應的風險較高，應避免用在兒童身上。
全世界公認的安全係數高的兒童退熱藥物只有兩種：一種是對乙醯氨基酚（3 個月以上寶寶可用），另一種是布洛芬（6 個月以上寶寶可用）。
而且這兩種藥物在藥店都買得到，家長可以根據醫囑或說明書給孩子服用。
4 歲以下兒童不建議吃復方感冒藥
美國兒科學會以及多國的主流學術屆都曾經明確指出，不建議四歲以下兒童吃復方感冒藥，原因是沒有證據顯示這類藥物對孩子來說是收益大於風險的。
而且，正如前面所說，感冒藥並不會讓孩子好得更快，只是讓孩子好受點。
我們更推薦選擇單一成分的藥物來幫助孩子緩解癥狀。比如上面提到的對乙醯氨基酚和布洛芬，此外可以用生理海鹽水幫助孩子清洗鼻腔，緩解鼻塞流涕等。
感冒藥應該這樣吃
說了這麼多感冒藥的常見坑，下面來說說感冒藥的正確打開方式。
明確自己的癥狀是否符合吃感冒藥的條件
感冒藥中主要成分的作用通常都包含退熱、鎮痛、鎮咳、化痰以及緩解鼻塞流涕打噴嚏等癥狀。
如果你出現了這些癥狀，並且影響自己的工作和生活，就可以考慮吃感冒藥啦。
根據癥狀對號入座
發燒、頭痛、流鼻涕、鼻塞可以選擇含有對乙醯氨基酚和馬來酸氯苯那敏的。咳嗽咳痰可以選擇同時含有右美沙芬和愈創木酚甘油醚的。
這些名字太長不好記？那就看準感冒藥說明書的適應症，如果那些適應症你都有，那就適合你。
如果有些適應症你沒有，那就再選一款適應症和自己癥狀更加吻合的，這樣可以避免服用一些不必要的成分。
好好休息，讓身體修復
吃感冒藥的目的是讓自己好受些。不代表吃了葯之後就可以打了雞血一樣繼續作戰，這樣會透支身體。
休息才是促進痊癒的最好方式。
感冒就像身體的小脾氣，提醒你不要光顧著學習和工作，也要注意勞逸結合呀。
本文經由中山大學藥理學碩士 王藐審核
— 參考文獻 —
1.The common cold in adults: Treatment and prevention， updated: Oct 24, 2018
2.The common cold in children: Management and prevention， updated: Jan 02, 2019.
3.https://mp.weixin.qq.com/s/G5_rENgjfUogjq-1E-KQyw
4.https://mp.weixin.qq.com/s/aRm3ti96RMboZURptyGX8A
責編：董天
