寶寶如何少生病？醫生：有10個提高免疫力的辦法，第1條尤其建議

寶寶不生病，那是不現實的，再說，從來不生病的寶寶反而更讓人擔心。當然，也別三天兩天的生病，盡量少生病這個可以有。

那麼問題來了：寶寶如何才能少生病（爸媽少被折騰、少操心）？

先從小寶寶階段說起吧：

1、 有條件母乳餵養的話，盡量母乳餵養至少6個月。因為母乳中含有豐富的營養和免疫物質，能為寶寶提供免疫保護。所以，媽媽們儘早哺乳、堅持哺乳，不要輕易放棄母乳餵養。

2、 不要抗拒疫苗接種，一定要按疫苗接種本上的時間定期給寶寶接種。疫苗能直接為寶寶提供特定抗體，或刺激身體產生特定抗體來對抗相應的傳染病，直接降低寶寶的患病風險。

3、 一旦寶寶生病，千萬千萬不要濫用抗生素，這會殺死寶寶體內有益的微生物反而會更容易生病。是否使用必須遵醫囑。

4、 要讓寶寶養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。

5、 不要胡亂給寶寶吃所謂的營養品，即便打著「兒童」的旗號，也最好諮詢一下醫生。營養品往往有過多的蛋白質，反而不利於寶寶的生長發育，有些甚至還會讓寶寶性早熟。

6、 小寶寶小寶寶，讓他多爬爬；大寶寶多去戶外運動運動，不要從小當宅男。

7、 不要過分清潔寶寶以及家庭環境，無菌環境反而會不利於培養寶寶自身的免疫系統。

8、 不要寶寶一生病就往醫院跑，有時候寶寶感冒發燒的，其實能增強免疫力，但也不要病情嚴重了還拖著不肯去醫院。

9、 吃藥方面，跟小南大聲讀三遍「遵醫囑」。

10、 老底子的一些育兒土方未必適合現在的育兒情況，拿捏不準的也諮詢醫生。

小南也祝寶寶們少生病，健康成長！

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