十女九宮寒，它是暖宮「一把手」，呵護卵巢，排出毒素，溫暖全身

對於女人來說，宮寒是一件很常見的事情 ，可能十個人當中就會有九個有宮寒的情況，這個比例是不誇張，因為女人的身體比較很容易受到寒氣的入侵，然後就會影響到身體的健康，然後引發了宮寒，在每次經期的時候就會感受到經痛，而且痛得很嚴重，所以沒有誰願意自己是有宮寒的現象，其實想要祛除宮寒是很難的，因為宮寒的出現是因為長時間的累積，而且還會留下毒素，想要祛除它，也就變得沒那麼容易了，十女九宮寒，它是暖宮「一把手」，呵護卵巢，排出毒素，溫暖全身。

女人在生活中是需要多加註意的，平時要做好保暖措施，尤其是要注意腿部的保暖，因為那會影響到血液循環，然後選擇一些暖宮的食物，慢慢的將寒氣和毒素排出，才能起到暖宮的效果，讓身體變得更加溫暖，這就可以緩解痛經的情況，它是暖宮「一把手」，呵護卵巢，排出毒素，溫暖全身。

1.葛根粉

葛根粉是暖宮的一把手，其中含有大量的異黃酮，這能夠補充很多的雌性激素到身體里，然後就會慢慢的緩解卵巢的壓力，起到呵護卵巢的效果，讓卵巢的排毒能力變得更強，慢慢的就能把累積的毒素排出，這時候身體的血液循環就會變得更快，常喝葛根粉，就能將卵巢中的寒氣慢慢排出，起到暖宮的效果，然後全身也會變得更加溫暖。

2.蒲公英

蒲公英也是暖宮的一把手，它是一種天然的植物，當有它泡水喝的時候，就能殺除有害的細菌，起到呵護卵巢的效果，並且還能將加快身體的代謝速度，將身體中積累的毒素迅速排出，身體中的毒素變得越來越少的時候，寒氣就會更加容易排出，這時候就會感到全身都很溫暖，能緩解經期時候的疼痛。

十女九宮寒是一種常見的情況，這讓很多女人感到苦惱，而葛根粉和蒲公英是暖宮「一把手」，能夠呵護卵巢的健康，排出卵巢和身體中積累的毒素，讓身體里的寒氣慢慢排出，起到暖宮的效果，堅持吃就能溫暖全身。

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