孩子光吃飯不長個？可能是身體缺了「它」，儘早補充還能長高

很多老人家看到自己的孩子吃的多的時候，都會很有成就感，覺得孩子以後一定會在自己的餵養下長高長壯。不過有些家長就發現了，自己的孩子只吃飯但是卻不長高，覺得很奇怪，為什麼孩子光吃飯不長個呢？這種情況可能是寶寶的身體缺了「它」，儘早補充還能促進孩子身高發育，來看看缺了它會有哪些癥狀

孩子如果缺了「它」的話，會影響到味覺發生變化變得比較遲鈍，孩子吃到清淡的食物時會因為吃不到味道，而拒絕吃導致挑食。喜歡吃重口味的食物等等，這些吃多了也會影響孩子的健康，影響孩子營養不良，所以孩子吃得再多也是不容易長高。所以父母發現孩

子光吃不長個的時候，要看看孩子是不是挑食，或者有沒有喜歡吃一些奇怪的東西的習慣

孩子反應遲鈍，注意力不集中。如果孩子出現這種情況要麼是孩子的性格天生慢半拍，這個需要通過父母多和孩子玩益智的遊戲來矯正。如果孩子是慢慢變得煩躁，反應遲鈍的話，可能是因為體內缺了這種維生素，導致了智力發育的遲緩。所以這種情況也是需要多注意，可以試著給孩子補充，看看孩子能不能恢復

最影響孩子身高發育的維生素，除了鈣就是鋅了，但是現在的小朋友每天都會被喂一到兩杯的牛奶，所以現在缺鈣的孩子也變少了。所以孩子光吃飯不長個？可能是身體缺了「它」，現在缺鋅的孩子可能會比較多，這主要是孩子吸收不良或者是營養不均衡導致的。缺少它會影響孩子的身高發育和智力發育等，所以家長要儘快的給孩子補充，還能幫助孩子再長高一些

給孩子補鋅的話，目前最簡單有效的方法是食補，多給孩子吃些營養豐富有含鋅高的食物，例如，這些東西能幫助孩子吸收到鋅物質，讓孩子的發育回歸正常，孩子會發育得更好。同時注意不要一種食物經常吃，這些含鋅高的食物也是要多換著吃，保證其他的營養也能吸收到

父母如果不確定孩子是不是真的缺鋅，也可以帶孩子去醫院檢查身體，在醫生的指導下再用藥。如果自己去藥店買一些補鋅的口服液，不一定適合自己的孩子，而且如果補鋅超標的話，對孩子的健康也會有影響。對此你們是怎麼看的？歡迎在下方評論區留言！小編會把精品留言置頂噢！（圖片聲明：圖片源於網路，如有冒犯請聯繫作者刪除）。

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