屁，到底該不該放？告訴你！

人的一生中總會經歷很多的事情，而吃喝拉撒睡，會伴隨著每一個人的日常每一天。有些時候，我們在公共場合，面對很多的上級、同事，精神壓力比較大，甚至有一句話是形容我們的狀態，說的是：有屁不能放。今天，張大夫就和大家聊一聊關於屁的事情。有屁，到底該不該放？

首先我們了解一下，屁是怎麼來的？其實屁主要來自三方面，一是，在人吃飯的時候，會同時吞入一些空氣，而吞入的這些空氣是屁的主要來源；二是，腸道內細菌將一些食物的殘渣分解時，產生了一些氣體；三是在腸道內發生了一些化學反應，主要是碳酸氫鹽與酸的中和反應，產生了二氧化碳。這些氣體，就是屁的主要成份。這些氣體經肛門排出時，如果壓力過大，則會產生響聲，即「響屁」，壓力小時則可能會「默默無聲」。

據研究，屁的主要成份有59％的氮、21％的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4％的氧氣和不足1％的其他微量化學物質比如氨、硫化氫和糞臭素等。而臭味主要是由這些微量化學物質引起的。因此，屁中確實含有少量有害物質。如果長期憋屁，不能夠即時的將有害物質排出，這些有害物質被腸黏膜重複吸收，影響消化系統的功能，增加便秘發生的可能性，形成惡性循環，久而久之，患者可能會出現胸悶、 腹脹、腹痛等癥狀，甚至可能會引起肝臟等器官的功能損害。

因此，還是希望大家「有屁就放」，如果情境不合適，就趕緊換一個場所，解決這個問題。

希望我的介紹對您有所幫助。

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