坐骨神經痛，按秩邊穴——舒筋活絡、強壯腰膝！

大家好，很高興你們可以在百忙之中點我的這篇文章，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果文章您覺得還滿意，請您關注小編多多轉發文章分享一下吧！小編祝願各位看官今天有個好心情哦，在此謝謝大家了。接下來讓小編帶大家進入話題，秩邊穴是足太陽膀胱經的穴位，膀胱經「貯藏一身之津液」，主氣化，所以可以治療小便不利等病症。此外，膀胱經別入肛門中，秩邊穴又臨近於肛門，所以，經常刺激秩邊穴，可以調理局部的經氣，治療痔瘡等肛腸疾病。同時秩邊穴具有通經活絡、強健腰膝、祛風散寒、通痹止痛的功效，臨床當中秩邊穴是治療坐骨神經痛，以及腰膝疼痛、下肢麻木的重要穴位之一。

【針灸】直刺1.0-2.0寸，可灸。穴位深部有動、靜脈，針刺時應注意避開。建議由專業人員進行操作。

【按摩】以拇指的指腹按揉秩邊穴穴位30-50下，每天可按揉數次。

今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了，如果您還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，你的關注，是我們持續創作的動力！祝各位看網友生意發發發，學業事業成成成，身體康康康！ 註：文章內容圖片來源於網路， 如有雷同純屬巧合，如有侵權請聯繫刪除，謝謝大家的支持鼓勵！小編在這裡感謝各位看網友了！圖片來源網路，著作權歸原作者所有。感謝您的閱讀與分享。

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