有修養的人，就是壓力再大，還能好好說話
每個人都不是生活在真空里，都有不一樣的煩惱和壓力，不是你能力有限，而是很多事情，你努力過，但還是無法做到。
當壓力來臨的時候，不是怒氣衝天，不是抱怨連連，不是給人臉色看，而是可以保持平靜的心情，可以控制自己的脾氣，還能以禮待人，應該就是有修養的重要體現。
有修養的人，就是壓力再大，還能好好說話！雖然說話是一個人為人處世的一個方面，但「病從口入，禍從口出」，一張嘴，說出來的不僅僅是聲音，更是吐出了「心聲」。堅持做到以下幾點，應該說話的修為會大幅提升。
有話當面說，不在背後「以訛傳訛」。
有話當面說，當面鑼對面鼓，即便是難聽的話，也做到坦坦蕩蕩的交流，不說「虛假」的話，不散播謠言。
那些謠言，不知真假，就此打住好了。你不說，他不說，謠言也就自動消失了。
如果是認識的人，你散播的話，遲早要「一傳十，十傳百」，最後要回到那個人耳朵里，大家連朋友做不成，熟人都不算了。你只是說話而已，但得罪了人，還渾然不覺。
有話好好說，不帶情緒，堅持「一分為二」的觀點。
你有情緒，想要罵人的想法都有了，這時候，你站在對立面想一想，把觀點一分為二，看看多角度的認知，就可以知道別人也不容易，現在的結果不是那麼糟糕。
如果真的無法理解一件事，那就先做一個旁觀者，「當局者迷，旁觀者清」是有一定道理的，是讓人明斷是非的原則。
不是遇到誰都嘮叨，而是和懂你的人說話，釋放心中的煩惱。
你有生活的壓力，有苦難言是常事。加班加點工作，但誰能理解你，也許身邊的人不理解，還是在埋怨你。
心中有委屈和壓力，但不要和誰都喋喋不休說，你說了那麼多，人家沒有你一樣的經歷，說了也是一知半解，不能真心安慰你。只有遇到懂你的人，才可以真心傾訴，和盤托出，讓心情的煩惱釋懷。如果沒有遇到懂你的人，那就別說，說了還有被嘲笑的可能，甚至你的心事被謠傳。
說話要有分寸，有理讓三分，無理讓三尺。
得饒人處且饒人，別什麼事情都「與理據爭」。有些事，無關痛癢，錯了也要糊塗一點，讓一讓，大家心情好了，相處融洽。
說話要讓一讓，是語言控制心和心的距離，是讓不遠不近的距離，產生美感。
有些話說出來會傷心，有些事情無法說清楚，不如保持沉默。
有些話，說了就是傷心，那就乾脆別說了。傷害一個人，不僅僅是動手，更多是動口。一言不合，拳腳相見，也是常有的事情。
有些事情，要相信「清者自清，濁者自濁」。不說就是最好的回答，是讓別人去猜想，讓時間去澄清自己。沉默，本身就是一種回答，「此處無聲勝有聲」，更有力。
想明白了再說，即便是批評人，也請面帶微笑。
一個人可以糊塗，但不是真正糊塗，而是揣著明白裝糊塗。糊塗的時候，人總是面部表情好一些，不會那麼較真。
微笑是最好的溝通，是一種無聲的語言，請你說話的時候，保持微笑，即便說出來的話不好聽，也不會太難看！
做一個有修養的人，先從好好說話開始。如果說容貌給人第一印象，那麼語言給人第二印象；容貌會因為年齡變化而變老，語言交流卻因為年齡增加而變輕鬆。
要注意說話有很多方面，例如說，做不到的不說，有成績的事情不到處宣傳，欺騙人的話不說，善意的謊言也要有尺度，自己的思想不要強加於人......
任何情況，請保持一顆安靜的心，從安靜的世界裡發出的聲音，聲音不大，永遠是帶著「柔性」，富有「彈性」，不刺耳，能悅心。
作者：布衣粗食。
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