孕晚期洗頭太麻煩？記住這4點，幫你解決洗頭難題

很多媽媽在懷孕之後就連洗頭都成了一件麻煩事，尤其是隨著媽媽的肚子一天天變大，彎腰的時候會不方便，還特別怕壓迫到肚子里的寶寶。現在天氣越來越冷了，洗過頭之後也不敢用吹風機吹乾，擔心吹風機輻射會影響到寶寶。孕期洗頭確實需要注意很多事情，其中有四點尤為重要。

洗髮水

在懷孕之後，有的媽媽擔心洗髮水中的化學物質會傷害到寶寶，在洗頭的時候不使用洗髮水，其實這是沒有必要的，只是媽媽在挑選洗髮水的時候不能像原來一樣隨意，要更加註重洗髮水的成分，最好選用天然健康的洗髮水。由於懷孕後體內激素的變化，脫髮也是很多媽媽在孕期會遇到的煩惱，所以媽媽在洗頭的時候需要用心滋養自己的頭皮和頭髮，使用護髮精華能夠讓髮絲更加強韌，減少掉發。

姿勢

懷孕初期還好，如果媽媽的肚子不是很大，可以自己彎下腰來洗頭，不過媽媽彎腰的時間不能太長，等媽媽的肚子一天天大起來，在洗頭的時候就要採取躺著的姿勢了，否則可能會壓迫到寶寶。但是媽媽躺著是沒有辦法自己洗頭的，因此需要有人幫忙。

次數

媽媽每次洗頭的時候水溫不要過熱，也不要洗的太勤，每周的洗髮次數控制在兩次就可以了，否則會讓頭髮和頭皮失去保護層，更容易損傷發質，引發脫髮等問題。但是媽媽也不要怕麻煩就一直忍著不洗頭，頭髮不衛生容易引起各種皮膚炎症，而且頭髮髮油很影響媽媽的個人形象。

洗後處理

在洗過頭之後，頭髮濕著媽媽會很容易感冒，但是很多媽媽害怕吹風機的輻射對寶寶不利也不敢用吹風機吹頭髮，其實孕期媽媽可以使用干發帽來讓頭髮在洗過之後趕緊變乾燥，只是要注意干發帽的衛生，最好經常清洗。

孕期媽媽的頭髮很脆弱，所以需要更加用心地護理，洗頭的時候該注意的事情一定不要忽略，否則不僅自己的身體不舒服，還可能會傷害到肚子里的寶寶。

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