8歲兒子肝癌晚期，只常天天吃媽媽買的1種食物，嘴饞也要少吃點

很多人之所以會患上癌症，除了家族遺傳因素之外，大多數是因為不健康的飲食習慣和生活習慣導致的。

林林媽媽今年30歲了，在平常的生活中，由於她的工作比較忙碌，經常沒有時間給林林做飯吃，她經常給林林從外面買一些熟食或者菜吃，並每次都是用塑料袋裝。

近日，林林在學校的體檢中，被查出患有肝癌，這讓林林媽媽很崩潰，孩子年齡這麼小怎麼會突然患上癌症呢？醫生告訴她，長期用塑料袋裝熟食，會產生大量的致癌物，由於林林的年齡比較低，抵抗力較差，長期以往，導致林林患上了肝癌。

那麼在我們的生活中，還有那些習慣會導致人體患癌呢？

一、用塑料袋裝熟食

塑料袋通過食物加熱後會產生大量的致癌物質，另外，用塑料袋來盛湯會在食物內產生遷移吸收的現象，更加不利於人體健康。

二、用塑料袋食物放微波爐

普通的塑料袋都是去氯乙烯的，其中含有大量的增塑劑，在加熱的過程中會蒸發出來，吃下此類塑料袋中的食物，會嚴重危害人體健康。

三、用塑料袋保鮮果蔬

果蔬在放入冰箱時，應該用保鮮膜，塑料袋不能起到保鮮的效果，不僅會容易加速食物變質，還很不利用健康。

怎麼才能避免肝癌找上門？

1、多吃養肝食物

想要遠離肝癌就要學會去保護肝臟，因此我們可以通過飲食來實現哦。比如說海帶中不僅鈣質比較多，而且還有好幾種所需的營養素，多吃對於肝臟有保護效果。

再比如說葡萄，它含有的白藜蘆醇本身就可以避免肝臟細胞受損了，而且維生素還有葡萄糖等等都是可以保護好肝臟的。

2、遠離損肝食物

你知道為何肝癌高發嗎?其實這個飲食有極大的關係。有些飲食的習慣造就了不少的肝癌患者。而這些習慣在日常中可以說極為的普通常見的。

比如說腌制的菜類或者是變質發霉的食物甚至是酒精等。所以想要預防肝癌那麼以上的食材就不要碰。

3、注意水源的健康

其實每天都需要喝水但飲用時要記住選擇水源乾淨的水，不然對於腸胃肝臟等都是致命的打擊哦。所以建議在自家燒水時可以二次消毒。

肝癌也是女性朋友比較容易患上的一種癌，只要在平時做好了預防，多注意可能是肝癌出現的信號，這樣就能避免。

4、多喝養肝茶水

水，是毒素稀釋劑，經常多喝水，有助於幫助身體補充津液，促進血液循環，減輕肝臟的代謝負擔，建議肝病患者日常飲水不少於1500ml。在喝水時也可以加點護肝的小植物，養生效果更佳。

比如含硒成分特別高的蒿坪毛尖，其生長在我國富硒基地，常年的高山光照，每100g含有15μg硒元素，是一般食物的3倍。而肝病患者體內普遍缺乏硒元素，補硒也有利於肝病患者病情的好轉。日常代茶飲用，有很好養肝護肝作用。

5、養肝穴位經常按

中醫認為,肝屬木,與春對應,春天肝氣旺盛而生髮,可是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都很容易損傷肝臟。通過按揉「太沖穴」,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。按摩太沖穴位可養肝護肝。

「太沖穴」很好找,在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推,推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴,按揉方法就是仔細找到最痛的點,然後從「太沖穴」向揉到「行間穴」方向推揉,就可以把有助於將肝火基本上泄發出去了。

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