濕疹反反覆復？海帶＋薏米，幫你健脾祛濕，皮膚很快不癢了

濕疹這種疾患，病程往往會比較長，有著極易反覆發作的特性，因此讓眾多患者都特別頭疼。此病症在發作期的時候，患處的肌膚會紅腫干癢，尤其是在晚上的時候，這種癥狀會更加的明顯，導致患者無法正常入眠。因此，該如何有效的治癒此症，成了諸多患者都想知道的事。

此病的病因都有哪些？

1、情緒

一個人的情緒變化，會給他的身體帶來一定的影響，很容易就會導致此症的發生。比如情緒起伏過大，過度的的悲傷、焦灼等等，這些情緒都會導致內分泌發生紊亂，誘發此症。

2、環境

如今人們的生活越來越舒適，可污染也是越來越嚴重了，很容易就會導致此症的發生。比如外界的粉塵、空氣中存在的塵蟎、汽車尾氣等等，都會誘發此症。

3、飲食

現在生活條件變好了，吃的是越來越好，而各類化學添加劑也越來越多，很容易就會導致此症的發生。很多食物中會含有糖精、醋酸等等物質，過多食用會誘發此症。

養護時都要注意什麼？

1、外界刺激

不要用熱水去清洗自己的患處，也得避免接觸一些洗滌清潔物品，這都會對患處產生不好的影響。平時不要用指甲去抓撓發癢的患處，實在受不了可以輕輕地拍一拍。

2、衣著

一定不要穿那些過於緊繃的衣物，最好是選用純棉製成的衣服，以寬鬆舒適為宜。一些毛織衣物、尼龍製品最好是不要穿，以免病情加劇。

3、防晒

陽光的直射會使得皮膚進一步受到傷害，對於病情的康復有著很大的影響，因此，必要的時候可隨身攜帶遮陽的東西出門，像是帽子、傘、防晒衣等等。

每天堅持這樣做，可以幫助緩解病症：

1、補水

平時可以適當的多喝開水，補充人體所需的水分，這也能使皮膚不那麼乾燥。最好是熬一些綠豆湯代替茶飲用，對於緩解病症來說，效果會更加明顯。

2、濕敷

金銀花加適量的清水煮沸，然後將熬好的汁液濾出來，裝入一個專用的容器中，用乾淨的軟棉布沾取汁液，濕敷在患處5分鐘左右。每天可以濕敷3-5次，能有效緩解病症。

3、冬季宜用外塗方

藥膏外塗法是現在改善濕疹最為廣泛的用法，一般情況下，只要堅持15天左右，就可使濕疹緩解不反覆。【苗*谷*膚*舒*寧】祛濕排毒，止癢殺菌，潤膚生機，強化皮膚健康。每日塗抹患處3次左右，伴有淡淡的中藥味。對濕疹引起的紅皰、丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片的皮膚問題都有很大作用。此藥膏不僅在醫院有，其他比如陶…宔也能尋得。

搭配食療，治療效果會更好：

1、 海帶薏米湯

海帶、薏米洗凈，冬瓜去皮、切成塊。將質料同時放入砂鍋中，加水用大火煮沸，轉小火繼續煮約1小時即成，可加鹽調味。可清熱健脾、祛濕止癢，有效緩解濕疹。

2、紅棗山藥粥

大米50克，糯米50克，大黃米50克，紅棗10粒，山藥100克備用。鍋里加適量水，燒開後加入全部食材，熬煮1小時左右即可，有祛濕止癢的作用。

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