倆穴「按住」高血壓！腎喝飽，肝就不鬧

（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）

本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《腧穴證治學》、《國醫大師專科專病用方經驗》、《中西醫結合實用內科學》

列位看官，今天咱們來和您聊聊，如果利用穴位來調節高血壓。

閑言少敘，一組簡單的穴位配方送給您。這就是妙用太沖穴和太溪穴。

太溪穴，在足內側，內踝後方，當內踝尖和跟腱之間的凹陷處。太沖穴，位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。這兩個位於足部的穴位，就是咱們往往能用到的降壓大葯。

為什麼這麼說呢？咱們從高血壓的成因說起。

高血壓，中醫把它歸納為「眩暈」一症的範疇內。《內經》裡面早就說過：「諸風掉眩，皆屬於肝」。就是說，在中醫看來，眩暈這個病，和肝的關係十分密切。具體來講，有的人肝鬱氣滯，郁久化火，上擾清竅以致病。有的人，是肝陽上亢所致病。當然還有的，就是我們要詳細說的，因為肝腎陰虛，陰不制陽，水不涵木所致的眩暈。

這怎麼理解呢？咱們知道，腎屬水，肝屬木。腎水充足，肝木得以涵養，它就會條達、安定。相反，如果腎水不足，不能涵養肝木，肝木就有如沙漠里的一株枯樹，隨風飄擺了。這個時候，肝風內動，我們就高血壓、眩暈、迷糊。這樣的人，特點就是在高血壓的同時，有頭暈頭痛、耳鳴眼花、心煩失眠、潮熱咽干、腰腿酸軟、肢體麻木、舌紅少苔的現象。這個時候，用太溪穴配太沖穴，就十分對路子了。

咱們說這個太溪穴，屬於足少陰腎經，乃是足少陰腎經的原穴，有滋陰補腎的效果。《腧穴類編》裡面明確指出，它可以「滋陰補腎」。用它，可以有效調節肝腎陰虛的局面。而太沖穴呢，乃是足厥陰肝經的原穴，能疏肝理氣、清泄肝陽、清熱瀉火、平肝潛陽和疏經通絡。也就是說，因為肝腎陰虛所致的肝陽上亢的問題，可以通過太沖穴來調治。它就像一個出氣筒一樣，讓肝經的氣血重新調和起來。這裡面，太沖穴治標，全在一個「泄」字。照海穴治本，全在一個「補」字。兩者搭配，效果值得期待。正所謂——腎「喝飽」，肝才「不鬧」。

那麼，這個兩個穴位我們如何用呢？咱們平時調理，就是在每天洗腳之後，兩隻腳同時按摩，先揉按照海穴200下，再推太沖穴200下。推太沖穴的時候，要向腳趾的方向推。揉按照海穴的時候，最好舌頭在嘴巴里轉動，使得有口水分泌，然後咽下去。只要每天堅持，必見奇效。

好了。關於這個照海穴和太沖穴配伍應用調治高血壓的事情，我們就說到這裡了。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！