腔隙性腦梗死預防主要注意以下幾點

由於腔隙性腦梗死是深穿支小動脈閉塞所致的缺血性腦血管疾病，這些血管大多屬終末支，一旦梗死形成，側支循環極難建立，所以臨床上雖患者癥狀較輕，但不易恢復，應重在預防，積極地治療高血壓，高脂血症，糖尿病，頸椎病，預防動脈粥樣硬化非常重要，在治療上述疾病的同時，節制煙酒不良嗜好不容忽視，關於預防主要注意以下幾點。

1.積極防治高血壓

對40歲以上的中老年人，要定期測量血壓，及早發現高血壓和合理治療。

2.定期作血液流變學檢查

以觀察血液黏度的動態改變，對高脂血症和高黏滯血症要積極治療。

3.積極改變不良生活習慣

戒煙，避免酗酒，調整飲食結構，提倡適量的鈉鹽攝入和足夠的含鉀食物，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

4.增加體育活動，保持心情舒暢，降低緊張性生活事件的應激強度。

5.高度重視腦血管病的前驅癥狀

如一側面部或上，下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然出現說話困難或聽不懂別人的話;突然感到眩暈，搖晃不定，尤其是眩暈常伴有肢體癥狀，比如抬腿費力，走路如同踩在棉花上;短暫的意識不清或嗜睡;出現難以忍受的頭痛，而且頭痛由間斷性變成持續性或伴有噁心，嘔吐，單眼一過性黑蒙，持續數秒至幾十秒，說明視網膜有短暫性缺血。

6.有效地控制短暫性腦缺血發作。

7.及時選用合適的輔助檢查和對因治療

由於此病不通過特殊檢查不易發現，所以，中老年人一旦出現原因不明的上述改變要高度重視，不可忽視，積極尋找原因，對危險因素進行治療是預防腔隙性腦梗死重要措施。

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