胃不好別總吃藥 多吃這「1物」 抑制幽門螺桿菌 修復胃黏膜

由於現在社會的壓力，很多年輕人都忙於工作，不注意自己的身體健康狀況，不按時吃飯、或常吃一些刺激性食物，由於長期如此，身體越來越不好，抵抗力也逐漸低下，很多疾病慢慢找上門，嚴重影響了日常生活。長期的暴飲暴食或者作息飲食不規律導致腸胃的不適癥狀，會引起很多問題，會出現幽門螺桿菌感染病毒的癥狀。幽門螺桿菌對我們的胃部是有很大的危害的。

胃不好別總吃藥，多吃這「1物」，抑制幽門螺桿菌，修復胃黏膜！

冰糖山楂

配料：

山楂20顆、冰糖一把、水小杯

烹飪步驟：

1.先用清水洗一遍，再撒鹽揉搓一遍。

2.筷子從山楂的小頭捅進去，在用細的那頭輕刮裡面的核，力道要輕，想吃兩半的隨意。懶得麻煩的人省略此步驟。

3.平底鍋放一小碗水，燒到起泡泡。

4.放入一大把冰糖，一定要選小顆的，容易融化。

5.勺子不停攪動，停下來你試試，秒糊。全部化開成泡泡就可以了。

6.一定關火後倒入山楂，翻炒讓冰糖均勻的粘滿每一顆山楂。想不關火？可以，會變成山楂泥。

7.放置一會，糖就會顯出白霜質感。

8.裝盤成功！做好的成品最好一次吃完，吃不完放冰箱冷凍，三天內吃完。雖然看著不像外面賣的掛很白的糖霜，但是一點不影響口感啊！酸甜可口，每次看到圖片都直流口水。

烹飪小貼士：

1、食用山楂可防治消化不良、高血脂、高血壓、肥胖症、脂肪肝、便秘以及防治婦女閉經、下腹墜脹等。值得提醒的是。

2、山楂有著很好的開胃功效，經常食用山楂，可以很好的在我們的腸胃中，形成一層胃黏膜。可以很好地幫助我們保護腸胃。在日常生活中，很多健胃助消化的食物都是由山楂製成的。

3、山楂中的維生素C含量，和有機酸含量也是非常高的，經常食用山楂，可以很好的促進腸胃的消化吸收，對於健脾養胃有著很好的作用，還能抑制幽門螺桿菌，保護我們的胃黏膜。

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