男性腎不好？泌尿醫生：喝1種「補腎高手」，補足腎氣，強身固精

腎臟的重要性，相信大多數男性都知道，因為往往當腎臟受損時，對他們身體的影響，往往是持久而又痛苦的，對於男性而言，腎臟的代謝能力受到損傷時，人的精力跟體內就會大幅度下降，一般會頻繁出現腰酸，體力不濟，精神萎靡，聽風等等現象，這些現象如果能較好的被緩解的話，除了會對腎臟不利，引發腎虛，腎虧更為嚴重的情況外，在還會較大的影響男性的正常生活，因此男性腎不好，就得及時的開始調理，泌尿醫生：喝1種「補腎高手」，補足腎氣，強身固精。

男性腎不好？泌尿醫生：喝1種「補腎高手」，補足腎氣，強身固精

1、五寶茶

男性腎不好，代謝能力受損的時候，常把紅棗，枸杞，黃精，桑葚，瑪咖等著五寶一起來泡水喝，大多數人其實都知道紅棗，枸杞有著較好的活血補氣的效用，可以活躍腎臟周圍的血液，調節氣血的同時，也可彌補男性出現氣血不足的現象，而像黃精，瑪咖裡面含有較多的微量元素，能夠為身體補充適量的雄激素，提高男性的體力跟精力，從而達到強腎固精的功效，而像桑葚的話，本身來說可以使腎臟的代謝能力慢慢恢復過來，有一定的養腎護腎的效用。男性腎不好，可常喝點五寶茶這一補腎高手，在補充雄激素的同時，也能後大多強腎又健體的效用。

2、牛蒡

牛蒡其實是一種草本植物，含有的糖類，酸性物質，微量元素等等，能夠及時的把體內腎毒慢慢的排出體外，從而減輕腎臟的負擔，有一定的滋陰補腎的效用，男性可每天泡一點喝，能夠增強人的抵抗力跟體質，緩解腎氣不足的現象，慢慢的腎臟恢復了，就能使男性正常的分泌雄性激素，使腎臟不易受損，從而達到強腎補氣的功效，使男性的身體更加強壯起來。

3、黑豆

像黑豆，黑芝麻等黑色食物，大多都是有養腎護肝的功效，在為身體補充各種微量元素以及營養外，可以提高腎臟的代謝能力，排除體內的毒素。

同時它們又能促進腎臟周圍的血流量，使得血液流動的較快，可以促進男性分泌一定的雌激素，從而大多補充腎氣，強身健體的效用，男性腎不好，可每天泡點黑豆，或者是黑米來喝，能夠使腎臟慢慢恢復健康，達到補腎固氣的功效。

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