用豬肉做的自製零食,簡單又美味,一歲以上孩子都能吃!
育兒
01-25
最近學校都陸續放假了,孩子一回來,家裡里外都要忙起來了。馬上又要過年了,大半個月的假期,怎麼讓熊孩子開心健康的度過,家長們又該頭疼起來。尤其是過年期間,各種魚肉海鮮,零食果脯,糖果點心一起來襲,既擔心孩子放了羊,又擔心孩子變成小胖墩,尤其是不小心變成零食狂的,趕緊看過來吧!穎媽今天要給大家分享一款自製的零食,非常健康哦!方法也簡單,關鍵孩子吃了還想吃!
先來給大家分享一下所需的食材!
零食:芝麻豬肉脯
清單:裡脊肉80g、蜂蜜一勺、檸檬1個,熟芝麻少許、白砂糖少許、鹽少許。
其他材料:硅油紙、保鮮膜、油刷等。
製作步驟:
1、 舀一湯勺蜂蜜倒入玻璃杯,將檸檬汁擠入蜂蜜中。
2、 豬肉切細剁成泥。加入少許白砂糖。
3、 攪拌均勻後,倒在硅油紙上壓平。
4、 蓋上一層保鮮膜,用擀麵杖擀成薄片。
5、 烤箱提前預熱180度。放烤盤烤制10分鐘。
6、 烤好取出,用油刷刷上調好的蜂蜜檸檬汁,再撒上黑芝麻。
7、 翻面再刷上一層,也撒上黑芝麻。
8、 再放入烤箱180度烤10分鐘。
9、 取出,冷卻。用刀切成方塊。
用時不到半小時,一款美味的小零食-----芝麻豬肉脯就做好了。
這款豬肉脯12個月以上可以的寶寶都可以吃哦!外邊賣的豬肉脯雖然好吃,但是添加劑太多不適合小寶寶,我們自己來做一做,天然又健康。一口咬下去滿嘴都是香噴噴的豬肉味,甘甜,軟嫩。而且補鐵效果也是極好的,再加上芝麻點綴,既能裝點效果也能補鈣,穎媽都忍不住想來幾片啦。
好了,問一句,大家都有給孩子自己動手做零食嗎?媽媽動手做的相信寶寶都非常喜歡吃!各地飲食習慣不同,就會誕生出很多的美味來~你們那裡過年有哪些特色,有哪些特色的小吃零食,歡迎大家留言來分享~