胎兒偏小跟這2種原因有關，孕媽要養成這些習慣，讓胎兒健康成長

文丨小紀

在孕期的產檢當中無數孕媽媽都遇到了胎兒偏小的跡象，胎兒偏小是在醫生評估胎兒周齡的後對比出現的差異。胎兒偏小其實並不能說明胎兒不健康。因為每個胎兒的骨骼發育都有差異，也跟基因有關係，再就是跟胎兒的成長環境有關，通常都是這2種原因

當胎兒偏小的時候，孕媽們要養成這些習慣了，讓胎兒有一個更好的成長空間

1、多勞多動

多勞多動是每個孕媽們要做的，這種行為不僅能為分娩謀福同時也能幫助胎兒更好的吸收發育。胎兒在娘胎里發育是跟吸收有關係的，而孕媽們有多勞多動是可以提高體內的代謝功能的，讓胎兒更好的吸收娘胎的營養

多勞多動是每個孕媽們要重視的一個習慣，對母體和胎兒來說都有很大的好處，孕媽們不要疏忽了

2、均衡飲食

可能很多的孕媽知道胎兒偏小發育不好的時候就開始補營養，什麼燕窩、奶粉的各種補，其實這種做法是不對的，反而會讓胎兒吸收營養不均衡、孕媽們應該要均衡的飲食，提高日常飲食就足夠胎兒成長發育了

在日常飲食中要多吃一些主食也就是米飯，米飯是具備有大量蛋白質的能提高胎兒的免疫力促及胎兒發育

胎兒偏小其實這不是病，很多胎兒出生的時候都有偏小的現象，但是這都是不影響到寶寶的健康以及寶寶的未來。在寶寶出生後還會繼續的生長發育，也不能因為現在的小就說明了胎兒往後的體格

整個孕期是胎兒的黃金期，孕媽們要為胎兒的發育做好準備，讓胎兒在更好的成長空間發育成長

你的胎兒體格標準嗎？

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