上海白馬會所的男模們，你們把肌肉好好練練！

隨著物質生活水平的迅速提高，生活在大城市裡的富裕階層如今越來越需要得到精神生活上的滿足。要不然，掙那麼多錢沒地方花，也是個問題！

有錢人豐富精神生活的方式可謂多種多樣，有的喜歡滿世界旅遊開拓眼界，有的喜歡收藏各種文化瑰寶熏陶情操，還有的對各種貴族運動痴迷上癮....

當然，對異性的追求永遠都是一個躲不過的話題！

這不，今天一則關於「中國版牛郎」的新聞就刷爆朋友圈。說的是上海某男模會所的牛郎過生日，一位富婆為他準備了28件生日禮物，從出生到28歲每一年的都有，把網友們都快羨慕瘋了！

28歲是個心形的盒子，裡面有28萬的現金，還有一個純金的杯子，杯子意味著一輩子。27歲的禮物，送的是一輛奧迪。

從現場曝光的照片可以看出，每份禮物包裝上都貼了年齡標籤，28年，真是一年都沒有落下！

一開始，網友們以為這不知道又是哪個沙雕在炒作，但當人們翻出大眾點評上關於這場生日會的晒圖和該會所的評價後，終於醒悟，原來電視劇里的情節在現實中真的存在！

這麼勁爆的新聞一出來，瞬間就把吃瓜群眾們的好奇心和熱情給點燃了！有網友竟然之前還光顧過這家男模會所，從大家的晒圖就能發現，這些陪小姐姐聊天的男孩子們，個個都長相俊俏，應該是大多數妹子的理想男友型！

此外，作為國際化大都市的上海，娛樂會所也很international，老外男模了解一下！

看到別人的生日禮物，不是一摞摞現金就是豪車，某些網友居然膨脹了，竟然想應聘。不過據該會所透露，他們對員工的要求可是非常高的：

總結一句話就是，你必須得形象好！（現在終於能體會到，「好皮囊真的能當飯吃」這句話了吧）

不過，如今的女人對肌肉男的喜愛程度與日俱增，光有一張帥臉蛋在競爭如此之大的市場，已經不行了，你的身材必須也得在線才行！

可惜的是，從該會所之前曝光的集訓照片來看，當這些男孩子脫掉上衣後，一個個的身材毫無鍛煉痕迹，雖然只是陪聊天，但是沒有腹肌胸肌，業績恐怕會受影響吧！

拜託，既然是靠形象吃飯，那你們能不能專業一點！

男人的形象講究的是綜合實力，平時除了髮型、護膚和穿搭之外，身材可以說是重中之重了。在這樣一個男多女少的社會，男生如果不練練肌肉，真的說不過去！

這些男模的體脂率，連網友都看不下去了：

嘖嘖嘖

有點油膩惹

會所男模的門檻也太低了吧

沒一個有好身材

麻煩下次招點質量好的

身材必須要好

腹肌是硬性要求

看到這裡，小編不禁想起了之前新聞上報道過的，霓虹國首席牛郎Roland的故事。

他年輕時考上東京大學，因為不想跟其他普通人一樣畢業後進公司上班，過機械式的平凡生活，他主動輟學，做起了牛郎職業！

作為霓虹國的第一牛郎，他工作一天的收入能超1億日元，這在普通人眼裡簡直就是天文數字！

跟最開始報道的上海的那位小哥一樣，Roland每到生日的時候，他的女性顧客們就搶著送他禮物。

而就是這樣一位在業界具有超高人氣的牛郎，平時也會花大量時間泡在健身房鍛煉，從有氧到器械都要訓練。只不過，人家是在自己的私人健身房！

這是Roland的腹肌，這才是一個專業會所男模該有的線條啊！

之前網上就做過相關的調查，問哪個部位的肌肉最受女生喜歡，排名第一的就是腹肌。

擁有腹肌的男生（不是瘦出來的那種）不僅穿衣好看，不會有大肚子，另外能堅持把六塊腹肌練出來，說明他的韌勁兒也是非常了得！

可見，評價男生身材的第一標準就是腹肌！

普通男生如此，那些會所男模就更不能繼續油膩下去了！

下面，我們就跟著國外健身網紅一起來get一套高效虐腹計劃，從正面和兩側全方位刺激你的腹肌，充血膨脹妥妥的！

懸垂抬腿

每組12次，做四組

負重俄羅斯轉體

每組15次，做四組

杠鈴腹肌滑滾

每組12次，做四組

坐姿V字收腿

每組15次，做四組

跪姿拉力器卷腹

每組15次，做四組

想俘獲妹子的心

沒有腹肌怎麼行

趕緊跟著虐起來吧

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