男人想要更有男人味，沒事用它泡水，堅持一個月，效果看得見

對於男人來說最重要的就是要具有男人味，男人是家庭的頂樑柱，每天需要很多的精力來面對生活和工作的壓力。隨著年齡的不斷變大，男人有時會感覺到力不從心，精神大不如前，身體也不像過去那麼硬朗，常常感到腰酸膝軟，還失眠多夢。久而久之便漸漸的失去了男人味，也失去了男子漢的活力，這對於男人來說是十分難受的，會導致男人沒有了自信，身體也會越來越差。而這樣的原因主要是由於腎臟出了問題，腎是人體活力的源泉，能夠為男性提供精氣神，腎對男性來說十分重要。當男性的腎出了問題時，身體會要來越差的同時，也失去了男人該有的男人味。

男人是非常要面子的，在面對自己的腎臟出現問題時，常常都是不甘心承認的，也不會那麼情願去醫院檢查身體。但是人是敵不過歲月的，在出現腎臟問題時，就算不願意去醫院檢查，作為男性自身還是應該主要保護自己的身體，多吃一些對身體對腎臟有利的食物，讓自己的男人味更足。下面小編就給大家推薦一些能夠讓男人更具有男人味的食物。

1、桑葚

桑葚是男人的「益友」對男性的作用非常重要，常吃桑葚能夠滋肝補腎，還可以養顏補血。桑葚對於腎陰虧的作用十分明顯，吃桑葚能夠有效改善腰膝酸軟、耳鳴等情況，更重要的是經常吃桑葚還可以補充男性體力，提高性生活質量。

2、黑芝麻

黑芝麻是補腎的首選食物，黑芝麻最重要的功效就是補腎、益精血。黑芝麻嗨可以起到黑髮固發的作用，還可以改善腎虛帶來的記憶力衰減。常吃黑芝麻能讓男性容光煥發，重現男人風采。

3、辣木籽

辣木籽是保健類中藥，可以提高身體免疫力，調理平衡身體的內分泌系統，辣木籽中的辣木籽油還有補腎固精的作用，沒事將辣木籽泡水喝能夠緩解疲勞，讓身體充滿活力。

4、蜂蜜

我們常說女人要多喝蜂蜜，有美容養顏的作用，其實男人也應該多喝一些蜂蜜水。新鮮的芹菜榨汁配合蜂蜜，每天飲用，對治療腎病、尿道結石和前列腺炎都有很好的效果。而且製作方法簡單，建議腎氣不足的男性可以多喝一些。

男人問題要儘早解決不要因為面子問題而因小失大，有問題就要正視，逃避是解決不了問題的，沒事常喝這些食物也是有一定的調節作用的

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