提高了免疫力，寶寶自然少生病

為人父母，最擔心的就是寶寶生病，平時活蹦亂跳的乖寶寶，一旦生病就變得一點精神也沒有，而且一兩天就瘦了一大圈，看著讓人非常的心疼。所以，怎樣才能讓寶寶少生病，是很多家長都非常關心的一個問題。

那麼怎麼才能讓寶寶少生病呢？最好的方法當然是提升寶寶的免疫力，讓寶寶的身體變得更好，自然就不易生病了。而且其實提高寶寶免疫力也並不難，比如下面這些方法，家長們可以試試看哦。

1、在孕期打好體質基礎

很多寶寶免疫力不夠好，經常生病，其實這和媽媽在孕期的營養有很大的關係。如果孕期寶寶沒有攝取足夠的營養，那麼寶寶的免疫系統發育得就會不好，免疫力自然就不夠好啦。因此，想要寶寶身體更健康，媽媽在孕期就要做足準備，想辦法為寶寶打好體質基礎。

2、適當給寶寶補充乳鐵蛋白

寶寶免疫系統發育不完全，容易受到外界病菌感染和清洗，乳鐵蛋白能幫助寶寶增強免疫力。當乳鐵蛋白所在人體含量充足時，就能充分刺激淋巴細胞，從而提高人體免疫能力，更能調節人體中抗體的生產和分泌。因此在日常生活中要為寶寶補充乳鐵蛋白。

3、養成規律的生活習慣

寶寶出生後就要開始養成良好的生活習慣，特別是寶寶的睡眠，家長一定要引起注意。月齡比較小的寶寶，每天大部分時間都是在睡眠中度過的，而夜晚的睡眠更是非常的重要。因此，家長要給寶寶營造良好的睡眠環境，讓寶寶能享受高質量的睡眠，這樣也能提高寶寶免疫力。

4、引導寶寶多運動

生命在於運動。對於小月齡，甚至還不會翻身的寶寶來說，運動也是非常重要的。雖然寶寶還不會走路、跑步、跳躍，但是媽媽還是可以引導寶寶自己進行運動，可以給寶寶準備一個專門的遊戲區，引導寶寶動手動腳，不僅能讓促進寶寶大腦發育，也能鍛煉寶寶的身體哦。

提高寶寶免疫力並不是一件特別難的事情，只要家長給寶寶足夠的耐心和關心，寶寶的身體就會越來越好的。

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