武術絕藝——巧拿術 傳統武術格鬥實戰威力驚人！

武術絕藝——巧拿術 傳統武術格鬥實戰威力驚人！

巧拿是一種非常巧妙奇微的實用武技，非經長時間的練習和揣摩，是很難體悟到真竅妙義。拳語講：「練拳不練功，到老一場空」。「百招巧為先，勁力在其間」。巧拿特別注重練功、練勁，指爪功是巧拿的必修功法，指功主練手指尖的戳點功夫，爪功主練手指腹的扣抓功夫。　　使用擒拿必須有過人的膽力，精湛的功力和巧妙的技法，才能制勝對手。擒拿以勁力為上，以法為貴，懂勁而知法者屬上乘功夫，懂勁而不知法者屬中乘功夫，不懂勁而不懂法者為下乘功夫也。勁必須下苦功夫練，法則需要在訓練法反覆體會，如此才能勁法兼為上者。　　巧拿技法可單技出擊，也可多技混用；可先發制人，也可後發制人。實戰中應隨機應變，審時度勢，能拿則拿，能打則打。譬如，見關節可使錯骨法，見筋絡可使分筋拿脈法，見穴位可使點打穴位法，見狂敵便使卸骨法等。　　第1招踩膝鎖頸　　雙方對戰，我突然上右步，搶發右直拳攻打對手面門，對手疾速右轉身閃化來拳，同時用左、右手刁抓下扳我右手腕進行肩扛錯肘；我順勢變招，用右手臂前旋反手鎖抱對手頭頸，且快發左踩腿狠踢其左膝窩，造成重創（圖1、2）。　　要點與提示：變招快速，擰臂反抱連貫，踩膝準確，左手回護臉前，手、腳齊動一致，意氣力相合。我左腿踩膝時，應向體前斜下方發力。　　第2招雙手錯肘　　雙方對戰，對手突然進步，用右手撩抓我襠部，我快動應變，左手向下推抓對手右手腕，同時我左手向上扳錯其右肘關節，造成重創（圖3）。　　要點與提示：觸位準確、有力，沉身屈膝發力，力達雙手，左、右手內存錯力，意氣力相合。我左、右手發力時，必須合動一致。　　第3招抓踝壓膝　　雙方對戰，我突然發右直拳搶打對手面門，對手疾速用左手向外擋抓拳腕，隨之上右步、左轉身雙手合擰我右臂施發扛肘，我順勢變招進步用右膝跪壓對手左後膝，同時左手抓拉其左腳踝，造成重創（圖4、5）。　　要點與提示：抓踝牢固，壓膝有力，沉身坐臀發力，力達觸點，移步敏捷，意氣力相合。我右膝跪壓對手左後膝時，要向體前方發力。　　第4招扭臂壓肘　　雙方對戰，對手突然進身用左、右手掐鎖我咽喉，我快動應變，左手在上、右手在下，對抓對手腕部進行上下交叉扭臂，同時我右腳後撤，身體左轉，右肘下壓其肘臂處，造成重創（圖6、7）。　　要點與提示：抓腕準確，扭臂有力，移步、壓肘、轉身配合協調一致，蹬地轉腰發力，力達觸點，意氣力相合。我雙手對抓對手腕部進行上下交叉扭臂時，需要貼近對手身體。　　第5招提腕頂臀　　雙方對戰，對手突然轉身用右掃拳抽擊我頭部，我快動應變，右臂屈肘外擋，隨之翻腕左、右手合擰其手臂，對手補發左鞭拳擊打我頭面，我應動用左手臂擋抓來拳手腕上提，同時出左頂膝狠撞對手後臀，造成重創（圖8、9、10、11）。　　要點與提示：抓擋及時、連貫，雙手提拿腕與頂膝齊動一致，快速有力，蹬地仰身發力，意氣力相合。我雙手提拿對手左、右腕部時應向體上方用力。　　第6招抓腕扳頜　　雙方對戰，對手突然發左直拳攻打我頭部，我快動應變，用左手臂屈肘向外擋抓來拳腕部，同時右腳上步至對手右腿後方，右手扣扳其下頜，造成重創（圖12、13）。

要點與提示：擋抓及時、有力，上步、扳頜快速準確，力達雙手，意氣力相合。抓腕扳頜時，我上體要緊貼對手後背。　　第7招掐喉頂襠　　雙方對戰，對手突然進身用抱腰摔搶攻我，我快動應變，用左、右手掐鎖對手咽喉，同時發左頂膝猛撞其襠部，造成重創（圖14）。　　要點與提示：出招果斷，隨機而動，掐喉與頂襠相合一體，屈肘環臂，仰身發力，力達觸點，意氣力相合。我左頂膝猛撞對手襠部時，要向體前斜上方發力。　　第8招掛臂擰腳　　雙方對戰，對手突然起左側踹腿踢擊我胸部，我快動應變，身體重心後移，用右手臂屈肘抄掛破化來腿，隨之我左、右手向外抱擰對手左腳，造成重創（圖15、16）。　　要點與提示：掛腿準確，擰腳連貫、有力，左、右手同動一致，力達雙手，意氣力相合。我左、右手向外抱擰對手左腳時，一定要借其腿力順勢發力。　　第9招別肘劈頭　　雙方對戰，對手突然發左直拳擊打我面部，我快動應變，用左手刁抓來拳腕部，連發右擺拳狠擊其頭部，對手下閃避化，我順勢起右腿下壓其右肘臂，左手向上扳別其肘關節，同時用右劈拳砸擊對手後腦，造成重創（圖17、18、19）。　　要點與提示：抓腕緊固，擺拳快猛，別肘劈頭連貫有力，左右手形成爭力，力達雙手及膝窩，意氣力相合。我左手向上扳別對手左肘關節時，右膝窩要緊貼其左肘。　　第10招抱臂鎖肘　　雙方對戰，對手突然用右手反抓我右手腕進身施拿，我快動應變，右手向外旋腕反拿其右手，同時我疾上左步，身體右轉，用左手臂由下向上盤鎖對手右肘關節，造成重創（圖20、21、22）。

要點與提示：螺旋轉腕，上步、鎖肘配合協調一致，上體側傾合臂發力，力達觸點，意氣力相合。我疾上左步時，要緊貼對手右腿，以便發力順暢、有效。

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