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芹菜是降血壓的蔬菜,但是如果和「它」同吃,就會損傷身體元氣!

芹菜應該是大家比較熟悉的一種蔬菜,尤其是高血壓還這應該是經常會食用的,小編的媽媽就是高血壓,醫生建議平時多吃芹菜,並且還建議用芹菜葉子泡水喝~

另外芹菜中含有大量的膳食纖維,而其中的膳食纖維可以有效的促進我們腸胃的蠕動,因此建議大家減肥的寶寶們平時可以多吃一些芹菜加快代謝~

但是今天小編就要來說說這種菜其實在我們日常生活中吃的時候有一定的禁忌,大家一定要注意食用的時候避免和「它們」一起吃,否則會有嚴重後果!

首先不建議芹菜和黃豆一起吃,雖然我們經常會吃涼拌芹菜吃到這兩者,但是要知道這樣黃豆就會影響芹菜中的鐵元素的吸收率,因此長期就可能造成貧血~

最後一種情況就是芹菜不要和螃蟹一起吃,特別是到了秋冬時候,螃蟹比較多,大家吃著涼拌芹菜再吃螃蟹,很容易導致我們身體蛋白質的流失和沉澱,這樣對身體是非常不好的~

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