尿在腎臟生成後經輸尿管而暫貯於膀胱中，貯到一定量後，一次地通過尿道排出體外的過程，而排尿是受中樞神經系統控制的複雜反射活動。但很多人不知道，從日常這種習以為常的排尿中，其實暗含了許多身體健康問題。從排尿的次數、尿量以及排出尿液的顏色等等各個方面，其實都在反映機體的健康狀況。那麼，男性排尿時，如何知道自己是否健康？

男性排尿時，如何知道自己是否健康？

一、尿液顏色

1、尿黃帶紅色

尿液若呈現黃色且帶紅，很可能是血尿，此時應留意尿路感染問題，如尿道炎、泌尿系統結石等等。這種尿路感染通常會伴有尿急、尿頻、尿痛等，如若有以上癥狀，建議及時就醫檢查。

2、尿黃似濃茶

尿液長期呈現黃色，且顏色較深似濃茶時，則應留意肝臟問題。同時還應留意是否有上腹不適、疼痛等癥狀的出現。如果只是一兩次尿黃，且無不適癥狀出現，則無需過於擔心，因為人的尿液顏色是會隨著人的飲水量、排汗量的變化而變化的。此外，尿液發黃很可能是飲水過少所致。

二、排尿次數

正常人的排尿次數一天一般在八次以內。由於每個人飲水量的不同，因此兩三次的差異屬於正常情況。但如果差異太大，則需考慮是身體健康出了狀況，建議及時檢查以便及時治療。

三、尿量

正常情況下，1500毫升是一個人每天的正常尿量。但由於個人飲食習慣、飲水量以及其他因素的差異，每個人的排尿量也會有所出入。一般每天排尿量在400-2000毫升內則算正常，如若偏差過大，則應多加留意機體狀況。

四、尿液狀態

如果尿液表面漂浮著一層薄薄的泡沫，且久久不散，則需多加留意前列腺以及腎臟的健康狀況。腎炎的出現會引起尿液蛋白的改變，蛋白量會高於正常水平，而這些泡沫很可能是由尿液中的過量蛋白所引起的。若尿液表面還浮有油珠，則很可能是前列腺炎所引發的前列腺液所致。

值得注意的是，大多男性在生活中需要承擔重壓，因而繁忙的工作必不可少。整天忙忙碌碌，也就讓人容易忽略自己的健康問題。雖然這種生活模式難以改變，但對於健康狀況的重視還是力所能及。因此，男性在平日排尿過程中，可以多留意自己排尿狀況，進而留意自己的健康狀況。

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