產後保持好這4個部位的健康，讓寶媽受益一輩子

凡凡自從生完寶寶後，就感覺自己的身體發生了一些變化，比如說從前烏黑濃密的頭髮，現在大把大把的掉，就連曾經豐滿堅挺的胸部也漸漸有了要下垂的趨勢，更別說大屁股什麼的，這一切都讓凡凡感到很煩惱。其實生產的確會對寶媽的身體造成一些影響，但只要產後好好護理基本沒什麼大問題，如果忽視，後果就可能會很嚴重了。接下來就讓我們一起看一看產後哪幾個地方需要寶媽格外注意吧。

頭皮健康

產後要說什麼變化最明顯，那一定是發量了。沒懷孕以前，寶媽可能擁有一頭烏黑亮麗，惹人艷羨的長髮，但自從生完寶寶後，頭髮就開始大把大把的脫落，讓寶媽感到十分心疼，但又不知道該怎麼做才好。其實產後脫髮是一種正常現象，由多種原因引起，比如寶媽身體激素的改變，休息睡眠不足等，當然，頭皮老化也是加速寶媽脫髮的重要原因。而激素和睡眠這些寶媽都能自己調節，唯有頭皮老化需要寶媽格外注意，得要寶媽像照顧自己的臉一樣，使用育發精華素對頭皮進行抗衰老修護。

胸部健康

除了頭皮健康，寶媽也要注意胸部的健康問題。因為生產過後寶媽身體會有一段虛弱期，在這段時期內很容易出汗，而且大部分寶媽生產過後會出現漏奶的情況，奶水營養豐富，所以格外容易滋生細菌，如果不注意衛生就會影響寶媽的身體健康。而且產後奶水多的話還很容易堵奶，造成乳腺炎，影響乳房健康。

私處健康

寶媽在生完寶寶後私處會排惡露，正常情況下，寶媽的惡露需要1個月左右才能排完，而且在排出的過程中量特別的大，如果不注意很容易感染細菌，造成婦科炎症。

骨盆健康

寶媽在生完寶寶後骨盆會產生一定的間隙，胯部會變大，也就是我們俗稱的「大屁股」，總的來說，十分影響美觀。為了恢復身材以及保持身體健康，寶媽要想辦法加速骨盆的恢復。

寶媽產後身體十分虛弱，更需要多注意這幾個部位的健康，以免影響身體狀況。

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