沒人不愛吃的一道豆腐菜,香辣鮮香,吃著特過癮,我隔三差五做
沒人不愛吃的一道豆腐菜,香辣鮮香,吃著特過癮,我隔三差五做。豆腐一直都有「植物肉」的稱號,它可以說是國民美食了,它的口感,它的營養以及它惠民的價格,我想沒有哪個食材還能比豆腐更能受人們歡迎了吧,豆腐的各種做法里我還是最喜歡吃麻婆豆腐,麻辣鮮香,簡直是下飯神器,幾乎每次蒸米飯我都一定會做這道菜,做起來簡單快捷,吃起來熱辣香滑,實在是飯桌上必不可少的菜。那麻婆豆腐究竟怎麼樣做更入味更好吃呢?快和小編一起看看吧!
麻婆豆腐
By 心心是吃貨
配料:
豆腐 適量、精鹽 適量、料酒 適量、豆瓣醬 適量、麻椒 適量、蒜 適量、辣椒粉 適量、生抽 適量、老抽 適量、水澱粉 適量
烹飪步驟:
1.豆腐切小塊,加鹽焯水。
2.鍋中油熱後,倒入肉末,肉末炒熟。
3.加入豆瓣醬,辣椒面,麻椒,蒜,料酒,生抽。
4.清水一碗,倒入豆腐。
5.加入老抽和水澱粉,攪拌均勻即可。
烹飪小貼士:
1、豆腐最好選用嫩豆腐,比較容易入味,在炒之前可以先焯焯水,不僅去除豆腥味,還可以讓豆腐的口感更嫩滑。
2、豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳肴。
大家都是怎麼做麻婆豆腐的呢?
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