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奶粉市場良莠不齊,3招教你選合適奶粉!選奶粉5大誤區,媽媽要懂

在對於爸爸媽媽而言價格不是選擇奶粉的最高標準,適合寶寶的、優質的奶粉,才是最重要的。

市場上奶粉品牌很多,比如羊奶粉、牛奶粉、水解蛋白奶粉等等,挑選奶粉要經過多種對比,認真選擇。奶粉市場良莠不齊,進口奶粉也會興風作浪,那該如何應對呢?

奶粉市場良莠不齊,3招教你選合適奶粉!選奶粉5大誤區,媽媽要懂

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精明辨認第一招:看條形碼

如果商品的條形碼前兩位是「69」的話,那麼就一定不是進口的。我國商品的條形碼都是以「69」開頭。部分國家的條形碼開頭如下:00-09代表美國與加拿大;45-49代表日本;489代表中國香港;760-769代表瑞士;940-949代表紐西蘭;87代表荷蘭,93代表澳大利亞。

精明辨認第二招:一定有中文標識

中國國家質檢總局規定,進口食品的標籤必須為正式的中文標籤,並用中文將幾乎所有規定範圍內的營養成分參數一一羅列。

可見,正規渠道的「原裝進口」奶粉的外包裝一定帶有中文標識,以為是原裝進口一定是純洋文包裝,是一種誤解。

精明辨認第三招:進入官網查詢

比如說,登錄入澳洲的乳業局官網,就可以查出澳大利亞具有生產奶粉資質的品牌,以及產品銷往中國的奶粉品牌。

奶粉市場良莠不齊,3招教你選合適奶粉!選奶粉5大誤區,媽媽要懂

總的來說,選擇奶粉前,不管是進口奶粉還是國產奶粉,要看一看,質地是否均勻,顆粒大小是否適中,色澤是否統一,顏色有沒有關澤,氣味是否自然,有沒有添加其他成分如香精之類。在買好奶粉給寶寶食用前,先沖一杯看看沖後奶液顏色是否是均一的乳白色,溶解速度怎麼樣,口感是不是清淡自然,選擇接近母乳香氣的奶粉最佳

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現在我們看看挑選奶粉的五大誤區:

一、奶粉越香甜,營養價值越高

一般奶粉的味道都比較清淡,有些寶媽會想是不是口味淡,香甜的寶寶吃的會不會更好。

根據國家標準對於奶粉添加劑使用標準(GB2760-2011):針對0—6個月嬰兒的嬰幼兒配方食品不允許添加食用香精,這其中就包括一段嬰兒配方奶粉; 針對6個月以上的嬰幼兒配方食品,包括二段和三段嬰幼兒配方奶粉,則是允許使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏的;因此,符合國家標準的二三段奶粉,成分中有香蘭素等香精不必驚慌,對寶寶身體並無害;不過,還是應該盡量避免選擇含香精的奶粉,因為這可能影響寶寶口味的偏好或挑食。

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二、選擇鮮奶而不是配方奶粉

鮮羊奶中含有多種營養成分,有些家長覺得可以直接給寶寶喝鮮奶,或斷母乳後,感覺寶寶腸胃能夠適應鮮奶了;其實這種做法是錯誤的,對寶寶的健康十分不利。

對比配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會影響鈣的吸收,高含量的酪蛋白遇到胃酸會凝結成塊,不容易被胃腸道吸收,鮮奶中的脂肪主要是動物性不飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中的乳糖主要為α+型乳糖,會抑制雙歧桿菌並促進大腸桿菌生成,誘發嬰兒發生胃腸道疾病;鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便乾燥、上火等癥狀;最後,鮮奶中還缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,不利於嬰兒大腦的發育。

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三、過於關注營養配比成分

市面上的奶粉,只要是符合國家標準的,基本成分都是一樣的,而寶寶需要的主要營養成分也是這些;各種奶粉的差別主要是某些營養成分的含量、微量元素的有無,或是「可選成分」添加的不同,除了喝奶粉以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。

四、奶粉溶解快,不掛壁的質量好

掛壁是正常現象,奶粉中含有蛋白質和脂肪,這兩種物質不溶或微溶於水,或是干法添加到奶粉中含量較高的活性物質,也會讓奶粉溶解慢或者掛壁,正確的沖調方式能減少掛壁,適宜的溫度、恰當的手法、合適的比例都能減輕掛壁現象。

對於寶寶來說很重要,缺鈣容易導致胎兒發育遲緩、出生後出牙晚、佝僂病等癥狀的發生;但是,過多的補充鈣質並不好,甚至可能會有危害。

過量補鈣,多餘的鈣大多會通過糞便排出體外,主要是增加了寶寶胃腸的負擔,個別寶寶可能會厭食、便秘、消化不良,嚴重時會制約寶寶的大腦發育,骨骺提早閉合,身高發育受到限制,骨質變脆,易骨折等;只要鈣的含量在寶寶需求之內就好,不必過分追求鈣質的添加。

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五、用奶粉替代輔食

在寶寶六個月之後,就可以適當添加輔食,在這階段,奶粉雖然能為嬰兒提供成長發育所需要的大部分營養元素,但還是不能滿足全部營養需求,需要及時添加輔食,也是對寶寶口腔咀嚼的鍛煉。

另外,在添加輔食的時候,有些寶媽喜歡把米粉和奶粉沖調在一起,這種方法是錯誤的,容易導致嬰兒對蛋白質吸收不完全

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