老人常弄錯的這3個養胎「誤區」，其實是「傷胎」！希望你沒信

很多女人在懷孕之後，尤其是初次懷孕的，都會請教家裡的老人。比如說會經常打電話過去問，孕期該做什麼，不該做什麼。還有的比較小心謹慎的家庭，可能會把老人接到家裡過來住，親身傳教孕期知識，並且幫助孕媽養胎。但其實老人們的觀點都帶有一定的落後思想，現在的養胎方式，可能會與過去有很大的不同哦！老人常弄錯的這3個養胎「誤區」，其實是「傷胎」！希望你沒信！

1.多吃大魚大肉，多喝雞湯、骨頭湯

這通常是很多老人都比較堅持相信的一點，那就是在孕期要多補充營養，多吃魚肉以及多喝雞湯、骨頭湯，保證孩子生下來能白白胖胖！但魚肉以及雞湯、骨頭湯，都是比較油膩且高熱量的食物，孕期如果常吃的話，很可能導致孕媽會營養過剩，還會給腸胃增加負擔，不利消化，更加助長脂肪的累積。這樣一來，孕媽很可能出現妊娠期肥胖、高血壓等危險，並且在生產過程中易難產，或是生出「巨大兒」。因此這種養胎方式，其實很傷胎！希望你沒信。

2.多卧床休息，以免傷到胎兒

關於孕媽在懷孕後，就要多卧床休息，少下床走動，以免傷害到寶寶這一點說法，也是很多老人都十分迷信且推崇的一點。但其實這也是一個她們常弄錯的養胎誤區！可以說在整個孕期，孕媽都是要適量運動的！這樣有助於孕媽自己身體舒服，產後身材更快恢復，並且還有助於胎兒的發育！只是在孕早期和孕晚期的時候，由於胎兒還沒成型以及胎兒已經長大，在運動時間和強度上要加以控制。

3.孕晚期才能做胎教

還有關於老人們都弄錯了的一點，那就是孕晚期才能做胎教這個誤區！一般來說，到了孕中期的時候，胎兒的聽力就已經開始發展並完善，並且已經能感知到外界。在這個時候，孕媽可以適當播放一點輕音樂，和胎寶寶做一點互動。這樣有助於胎兒的發育不說，還能給它提前培養音樂細胞，熏陶情操，更有利於提前建立好孕媽和寶寶的親子關係哦~

老人常弄錯的這3個養胎「誤區」，其實是「傷胎」！希望你沒信！

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