不管有多喜歡，這5種食物孕婦都要少吃，對胎兒發育不利

文|淘媽

懷孕之後，孕婦最需要注意的就是飲食，因為孕婦需要通過飲食來補充營養，然後滿足胎兒的發育需求。但同時我們又知道，孕婦在飲食方面有很多注意的事情，如果哪些食物吃的不當的話，很容易影響到胎兒的正常發育，甚至是導致流產。像這5種食物，孕婦就要拉入黑名單了，每種都容易傷到胎兒。

1.杏子

我們常講「桃養人、杏傷人」，表達的意思就是說多吃杏子，對人的健康不利。杏子果肉多汁，吃起來十分的香美。而且杏肉也含有豐富的營養價值，像胡蘿蔔素和無機鹽的含量都比較高。但是杏肉性熱，吃太多的話容易導致滑胎流產。所以不管有多好吃，孕婦都最好不要吃杏。

2.山楂

這個是很多孕婦都知道的一種水果，山楂酸酸甜甜的，還很開胃。但是山楂具有活血化瘀、通經的功效，對子宮也有一定的收縮作用。如果孕婦常吃山楂的話，很容易導致流產，尤其是那些之前有過流產經歷或者是有流產徵兆的孕婦。包括那些山楂製品，像糖葫蘆、山楂雪球等等都最好不要吃。

3.榴槤

榴槤聞起來味道臭臭的，可是吃起來也是很香甜，深受一些人的喜愛。而且榴槤的營養價值也很高，但是它屬於是比較容易上火的食物，而且榴槤的糖分比較高。如果孕婦經常吃，或者是吃太多的話，容易導致血糖偏高、便秘等情況。孕婦血糖高的話，也增加了胎兒是巨嬰的可能性。所以孕婦要多克制，盡量少吃。

4.茄子

茄子是我們很常見的一種蔬菜，它的營養價值也是很豐富的，但是孕婦也還是少吃為好。因為茄子性寒，還具有活血化瘀的功效。尤其是在懷孕初期，胎兒發育還不穩定，孕婦經常吃茄子的話，很可能會導致消化不良。對於那些體質不是很好的孕婦來講，還可能會導致流產。

5.發芽的土豆

土豆也是我們常見的一種蔬菜，但是需要注意，如果土豆發芽或者是變青了，就最好不要食用了。因為土豆變成這樣的話，裡面就含有龍葵素了，而龍葵素具有毒性。孕婦吃了這樣的土豆之後，就會出現頭暈、嘔吐等癥狀，就算是沒有懷孕的人吃了這樣的土豆也會中毒。所以孕婦自己要操心，有時候家裡老人不太懂，自己可不能犯糊塗。

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