身體出現4個「異常」，可能是血糖升高的「信號」，不容忽視！

現代人生活條件越來越好，可在這個「富貴」的年代，人們卻產生了很多的「富貴」病，糖尿病就是現代人較為常見的一種代謝性疾病，糖尿病的發生，可能會導致人的眼、腎、心臟、血管等一系列的併發症，嚴重時可能會威脅人的生命安全，因此，血糖問題越來越受到人們的關注。

身體出現4個「異常」，可能是血糖升高的「信號」，不容忽視！

異常一：食量大

當人的血糖升高，人會非常容易產生飢餓感，這也是糖尿病的一個明顯特點，初期的糖尿病患者會出現明顯的愛餓，食慾亢進，飯量上比以前大很多，還特別饞甜食，但食量增加了，體重卻沒有跟著增加，反而會出現體重下降的情況，這時，就要當心了，可能的血糖升高的「信號」。

異常二：尿頻多

人的血糖升高，是因為人代謝糖分的能力變差，當人的血液中血糖升高，身體出於正常反映，會將多餘的糖分隨著尿液排出體外，使尿液增加，特別是在夜間，會出現夜尿頻多的現象。尿多是糖尿病的典型癥狀之一。出現這樣的癥狀，當心糖尿病找上門來。

異常三：易疲勞

現代人工作和生活的壓力大，工作繁忙，疲勞是常有的事，但是對於糖尿病患者來說，即使不做什麼，也會常常感覺渾身無力，疲勞厭倦，整天提不起精神來，特別是兩個小腿特別無力，走路、爬樓梯都會感覺有氣無力的。這時血糖升高的典型癥狀，提示你關注血糖健康了。

異常四：愛口渴

水是生命之源，人每天都離不開水，口渴了喝水是我們每天都要做的，可一旦人的血糖升高，人會總是感覺口乾、口渴，喉嚨乾燥，即使剛剛喝過水，還是會感覺口渴，這時典型的糖尿病癥狀，如果你也出現了這樣的癥狀時，最好去查一下血糖，避免血糖升高，產生併發症。

如果你也出現了四個「異常」，當心血糖升高，別不當回事，積極調理飲食結構，改掉不良的生活習慣，積極的運動，才能更好的控制血糖，另外，這裡要提醒血糖升高的人，健康的生活方式是需要堅持的，並不是一朝一夕的事，只有堅持才會對身體的健康更有利。

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