原來做撫觸對新生兒有這麼多好處

嬰兒撫觸又稱嬰兒按摩，這是一種有利於寶寶健康成長的醫療方法。人體對外界的感受來源於皮膚，而嬰兒在腦部發育的重要時期，家長為寶寶適量的按摩將刺激其神經發育，有利於他的智力開發。而且還能增加家人和寶寶間的親密感。

嬰兒撫觸的好處

1.促進嬰兒體格及智力發育；

2.減輕機體的過激反應；

3.增強機體免疫應答；

4.適當的撫觸能在寶寶生病時給予一定治療；

5.緩解胃部不適、結腸脹氣；

6.有利於改善腦電波；

7.緩解緊張、焦慮情緒，緩解機體疼痛感；

8.有利於增強小朋友的警惕性；

9.促進寶寶行為發育和協調能力；

10.強化寶寶自我認識能力；

11.提高睡眠質量，讓小朋友享受安靜睡眠；

12.調適親密的親子關係。

撫觸的方法

（1）臉部（緩解臉部緊繃）

在掌心塗抹適量嬰兒油或潤膚乳，借用雙手拇指的力量分別在寶寶額頭、眉頭、人中、眼窩、臉頰及下巴處向外輕柔推壓；

（2）胸部（保證呼吸順暢）

撫觸者雙手需放在小朋友雙側肋骨的邊緣位置，接著右手慢慢滑向他的右肩處，再返回右側肋骨，左手以同樣方法反覆按摩。

（3）手部（增強反應能力）

讓寶寶雙臂自然下垂，家長用手輕柔捏住寶寶胳膊，從臂膀上部按摩至手腕處，並在手腕處持續按摩一會兒；此外，媽媽可用用雙手輕輕夾住小朋友的手臂，接著用搓滾式的手法按摩。接著媽媽在用拇指從小朋友的手掌心一直按摩到他的小手指。

（4）腹部（促消化）

在小朋友的肚子上，媽媽用雙手朝順時針方向小心按摩，但是同時注意避開特殊地方，如臍痂未脫落部位，該部位是不可盲目按摩的。按摩時，指腹從左向由，亦可在嬰兒左腹畫英文字母I，右腹畫倒著的英文字母L，最後再在整個腹部畫一個倒著的英文字母U，取義為「I LOVE YOU」，伴隨著媽媽說「我愛你」可增加媽媽與寶寶的情感交流，表達媽媽的關心和愛；

（5）腿部（增強運動及肢體協調能力）

媽媽先用手把小朋友的腿部輕輕夾住，接著從上到下輕輕搓滾，並且用手小心拈住小朋友的腳踝和腳掌。當然，只要媽媽能保證腳踝處的安全，也可以做個徹底按摩，從腳後跟到腳趾讓孩子好好「享受」一番。

（6）背部（舒緩背部肌肉）

讓寶寶睡直，背部放平姿勢為佳。接著，媽媽用雙手輕柔放在寶寶頸部，自上而下按順序按摩，並用指腹輕輕按摩頸部兩邊肌肉，慢慢從寶寶頸部順著脊柱下端迂迴按摩。

撫觸注意事項

1、每日3次，每次15分鐘，嬰兒滿足可停止。

2、嬰兒長牙時，增加適當的臉部撫觸和親吻可緩解寶寶因出牙造成的臉部肌肉緊繃。

3、剛開始進行按摩時，媽媽的動作一定要輕柔，避免弄疼寶寶，待寶寶逐漸適應按摩的感受後，再根據實際需求酌情增加壓力。

4、不必強求寶寶姿勢固定，如果寶寶哭鬧，要等寶寶安靜下來才可繼續按摩，哭鬧厲害時不可按摩。

5、潤膚油不可接觸孩子眼睛。

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