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年夜飯用娃娃菜做成湯,鮮香解膩營養又高,做一大碗不夠全家喝

嗨!大家好,我是燕子。

這次的主角是娃娃菜,用它來做一道上湯娃娃菜,湯汁鮮美,做法又簡單,算得上是一道家常的快手菜了。你的年夜飯里可以有,除了大魚大肉,來這麼一道色香味俱全上湯娃娃菜,正好可以解解膩。

年夜飯用娃娃菜做成湯,鮮香解膩營養又高,做一大碗不夠全家喝

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以前我就知道大白菜,加上一點五花肉炒來吃,很好下飯。後來才知道原來還有和大白菜長得很像的小白菜,因為比大白菜小,所以叫做娃娃菜。這娃娃菜吃起來更好吃,咬在嘴裡清甜。每次做水煮活魚或者吃火鍋的時候,娃娃菜就是我必放的蔬菜。

年夜飯用娃娃菜做成湯,鮮香解膩營養又高,做一大碗不夠全家喝

單獨將娃娃菜做成湯,加入一些配料,簡單幾步就能做出鮮美的湯來。在冬天多喝喝這湯,對我們的身體很有好處。娃娃菜本身就含有很多維生素,能促進腸胃蠕動,還有清熱解毒的作用。我們自己在家裡做上湯娃娃菜也不用加什麼濃湯寶,也能做出白的湯。今年的年夜飯要試試做這道湯哦。

年夜飯用娃娃菜做成湯,鮮香解膩營養又高,做一大碗不夠全家喝

所需要的食材

娃娃菜,金針菇,皮蛋,牛奶,火腿腸,蝦皮,蔥,姜

具體做法和步驟

1.把娃娃菜洗乾淨,切掉頭部,然後豎著切開,再對半切,將娃娃菜一分為四即可。如果你的覺得太大的話就再對半切成8份。

2.金針菇切掉頭部,洗乾淨;皮蛋切成小塊的,火腿腸切丁,蔥白切小段,姜切絲。

3.鍋燒熱入油,放入蔥段和薑絲煸出香味後把切好的皮蛋放入翻炒1分鐘左右,加入適量的清水燒開。

4.水燒開之後,把娃娃菜放入煮熟後撈出,裝入湯盆里鋪底。

5.然後把金針菇、火腿腸丁繼續放入鍋中,再加一勺蝦皮可以提鮮,煮5分鐘左右就能熟了,加入2勺牛奶減半均勻,讓湯的顏色更白,味道更豐富。

6.出鍋前加入適當的鹽調味,就可以將湯汁倒入裝著娃娃菜的湯盆里了,可以撒上一些蔥花作裝飾。

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這樣的一道湯是不是很快手?不用多加什麼就能煮出白湯來。如果你家裡正好有高湯,可以用高湯來代替清水,味道更好。這湯里放了蝦皮,它的主要作用就是提鮮,有些朋友可能不喜歡加蝦皮,因為現在蝦皮的製作確實讓人不放心,不過做這湯你就放心的加吧,用的不多,要吃到一定的量對我們的身體才有作用,咱又不是用蝦皮作主材。

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