就算是花瓶，她也是最優雅的青花瓷！

冬季屯脂肪的好時節，就連各路明星也逃脫不了這個魔咒，比如近期因長胖而上過熱搜的秀智、楊超越，就連萬年增肥不順的佟麗婭臉也變得略肉呼呼。

還有楊紫，減肥從未停止的她，好不容易減肥成功發了組美照，卻在路人的坦率爆照下垮掉~

但有一個人雖然45歲了，卻依然因身材與美貌霸屏，她就是我們的志玲姐姐。

微博之夜美照的大型刷屏，人們紛紛表示這哪是四十多歲的人啊，我二十多歲的身材都比不過她。

江蘇衛視跨年上身著一襲白裙翩翩起舞，身輕如燕，看這身段論誰都無法相信在台上的這個人已經45歲了。

很多人探究嬌容顏好身材背後的秘密，同樣好奇心的人馬妞翻遍志玲姐姐的社交平台，發現了一些蛛絲馬跡：保養有方，健身積極。

我不是躺著就變成林志玲的

一說到娛樂圈的凍齡女神代表，大家第一時間想到的就是林志玲，歲月在她身上留下的痕迹實在是太太太溫柔了。而這些都得益於她對自己的嚴格管理。

說起志玲姐姐好身材，可不是與生俱來的，沒有較好的保養，沒有長久的鍛煉，恐怕無法維持十幾年二十幾年身材只有更好沒有變差。

2013年接受《健康之友》採訪時，志玲姐姐說過一句自己的名言：「自己不是躺著就變成林志玲的」。

是的，生活中，林志玲可以稱得上一個健身達人，跑步、瑜伽、拳擊、游泳、普拉提、打球等沒有她不會的。

為了工作保持體力，即使沒有時間去健身房也會在開工前見縫插針去跑步，做一些簡單的運動。

她曾在採訪中透露：「我會時常在工作中抬腿拉伸，做一些簡單的動作。」

作為明星的她，出門不方便，就在家裡設置小型健身房，跑步、虐腹練臀片刻不耽擱；

看看這纖細緊實的手臂，私下沒少鍛煉，拍戲空隙休息也會拿著礦泉水瓶鍛煉手臂；

放下工作回到家也會加緊訓練甩掉拜拜肉，俯卧撐一有空閑也會做幾組；

除了運動，在飲食上，志玲姐姐也是十分嚴格。每天至少2L的溫水是必備，薏米水、蜂蜜檸檬水等去水腫的天然飲品也是隨身攜帶。

在某次採訪中，她也說過自己的瘦身秘訣：

吃要吃得營養均衡，攝取各種營養，有可能的話，吃5種顏色的蔬果，大量喝水；

不管再忙，也會運動，瑜伽是必修課 ，可以內外兼修，修鍊氣質，疏導心靈；

拍戲、活動間隙期間就壓腿，或者找助理打羽毛球；

最後，就是一定要堅持，堅持不下去的時候，先緩一緩自己，然後告訴自己『我可以』。

高情商的仙女

她不但人美身材好，人們還發現她真的是一個高情商的仙女！

比如和梁朝偉合作《赤壁》時，媒體調侃梁朝偉太矮，她說，「男人的氣度永遠勝於高度」。

比如，模特出身，身高173cm的她和別人拍照時，會主動半蹲身體，避免尷尬的照片；

為什麼會有這樣的高情商？或許從她的人生簡歷中我們可以探尋到蛛絲馬跡。

1990年，林志玲國中畢業就被星探發掘成為模特，那時候的她還很青澀沒有名氣；

1997年，星途不順，林志玲想到台北市立美術館工作，可惜的是沒能入職，之後回到學校深造；

2002年，成為職業模特，為香港某美容集團拍攝了一則電視廣告，從此打開星路；

2003年，她開始做主持人，憑藉良好的外貌和身材，取代蕭薔成為「台灣第一美女」。

隨後，開始在大陸走紅，參演各種電影，也是該期間「演技堪憂的花瓶」的標籤一度貼在她身上，直到現在還沒完全摘下來...

2015年參加真人秀《花樣姐姐》，這才讓大家發現原來林志玲是一個高情商高學歷的才女，擁有加拿大多倫多大學西洋美術史和經濟學雙主修學位。

同期參加真人秀的李治廷曾這樣評價林志玲：

她原來是個才女。之前我並不知道，她是一個深藏不露的女孩。她畢業於多倫多大學，修過西方美術史。

我們去的所有景點，其實她都知道，我做講解是做了準備的，但有時候也會說錯，但她沒有糾正我什麼。她特別謙虛，她會很委婉地說你今天說的，我記得我以前也讀過。

如果這樣優秀的人兒還是花瓶的話，那人馬妞覺得她一定是最高級別的花瓶。

部分圖片來源於網路

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