外表很柔美的男孩，掀起外衣後的肌肉羨煞眾人，網友：好不協調啊

每個男人都希望自己能夠擁有一副強勁的體魄，因為男人在這個社會上要承擔更多的壓力，所以沒有一個好的身體素質也是不行的，所以現在越來越多的男人都走進了健身房，靠著每天在健身房堅持鍛煉，好增強自己的身體素質，也會讓自己看起來更有安全感。

Baldwin以前的時候是一個比較瘦弱的小男孩，因為他的長相還是比較的文靜的，所以之前Baldwin一直被自己的朋友嘲笑是身體素質差的那種人，從那以後Baldwin開始堅持健身。

經過一次次的風言風語，Baldwin也是更加堅定了自己健身的想法，因為Baldwin家離健身房還是很近的，所以在健身房鍛煉還是比較方便的，他也就自己下定決心，一定要改變別人對自己的看法。

現在的Baldwin已經完全改變了自己原來的樣子，原來的他身上並沒有這麼多發達的肌肉，而且看起來也沒有現在的精神狀態好，現在的Baldwin已經完成了對自己的改變。

一個人的健康是很重要的，你再賺再多的錢，身體不行一切都是白搭，健身的好處有兩點，一是身體健康，第二是能鍛煉一個人的意志力，也算是一件一舉兩得的好事。

健身能改變一個人的氣質，因為做動作的時候都會保持後背直立位、核心收緊，所以習慣了後自然日常也會不自覺地收腹挺胸，男人就得要挺胸抬頭才比較的有氣質。

Baldwin現在性格也是變得非常的好，平時他比較喜歡跑步，跑步可以鍛煉耐心和耐力，當練習得滿頭大汗還在不懈努力的堅持的時候，一個人的品格和堅韌不拔的能力就鍛鍊出來了。

健身最好要把那些原來的不好的習慣給改掉，因為這樣才能夠更好的幫助你健身，先是改變以往不健康的作息習慣，讓自己的飲食更加健康起來，讓自己的體型更加的優美！通過不斷的鍛煉，然後你會看到自己的身體會變得越來越強壯，越來越有肌肉。。

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