忙碌了一年，今天鼓起勇氣，說一聲再見2018

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本文2370字，預計閱讀時間，6分鐘。

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時間真快，寫科普文章快三年了，從2016年開始，幾乎每天都在寫文章，查資料，看研究。

（瘦龍健康）

很多朋友陪伴了2年多了，感謝大家一直以來的陪伴，這些年，我看到很多朋友都發生了巨變，生活，心態，身材，事業，家庭。

我也和大家一樣，我的生活雖然每天都千篇一律，但是，每天卻又不一樣，因為我每天都在學習，進步。

2018年，是我最忙的一年，我從來沒有休息過，就算出差，陪家人出去玩的時候，也會堅持寫文章。

在我年輕的時候（現在也沒老），讓我每天工作，幾乎是不可能的，而現在，突然覺得也沒有多難。

因為，學習和寫作，已經成為了我的習慣，反而閑下來，會不太適應。

一、

不過，今年我想提前給大家請個假，想早點休息休息，好好陪陪家人，孩子，一直沒有時間陪伴他們，欠他們的太多了。

現在回頭看2018年，可以說是低碳生酮發展最快的一年，我們的合作夥伴一個比一個做得大。

其實，中國還好，國外發展速度更快，谷歌搜索飲食方式排名，生酮飲食排名第一，第二名落後好幾條街，可見國外生酮飲食是多麼流行。

當然，這一年，生酮飲食，也遭到了非常大的質疑，因為太反傳統，太違背權威，必然有人站出來維護自己的立場。

我的好幾篇文章被淪為謠言，也有很多文章被惡意舉報，刪文，我知道有很多人在盯著我們。

沒有辦法，每一個新鮮事物出現的時候，必然要面對各種質疑，打擊，但是，這是生酮的必經之路，也是每一個新事物的必經之路，

馬克思主義哲學裡面的新事物，是指符合客觀規律，具有強大生命力和遠大前途的事物，舊事物反之。

這樣的新事物，必然會取代舊事物。

二、

2018年，越來越多的國家開始認可低碳飲食，歐洲的瑞典，英國，還有美國很多高校的專家，教授，都站出來支持低碳飲食。

國外出現了非常多的低碳醫生，美國有成千上百個低碳醫生，加拿大甚至4000多個低碳醫生聚集起來，要求他們國家修改膳食指南。

2018年，也有很多機構開始認可低碳飲食，比如說英國的NHS，美國糖尿病協會ADA。

我們國內的機構，也開始慢慢支持低碳飲食，比如說國家疾控中心的專家們，明確指出糖尿病和我們吃太精製的米面有關。

還有很多醫生，也開始支持低碳飲食，比如說上次給大家分享的上海交大第六人民醫院的殷峻教授，還有北京航空總醫院的江波教授。（當然他們建議在醫生的指導下進行）

越來越多的醫生，專家都意識到了這個問題，我的讀者中就有很多醫生。

這樣的變化，已經很了不起了，2019年，可能會有更大的變化，同時，我們也可能面臨更大的挑戰。

三、

2018年，也是我變化最大的一年，我從一開始的鋒芒畢露，到現在，我變得更加溫和，不再喜歡去挑戰權威了。

當然，我會把我想說的說出來，但是，我還是會盡量避免一些風險，也謝謝很多老朋友的忠告。

我經常說的一句話，低碳只渡有緣人。

我盡量把道理都講清楚，你信不信是你的選擇，我從不強求任何人低碳，如果你覺得低碳太極端，不可信，太邪性，你可以出門左拐，取關，我們有緣再見。

我相信，所有的低碳人，只要踐行過，哪怕中間出現了一些問題，都不會後悔知道低碳這個概念。

同時，我也希望還在猶豫，徘徊的人，能多一點耐心，多看看文章，其實，你們的問題，在我的文章裡面基本上都可以找到答案。

四、

2018年，我基本上完成了自己的任務，保證每天都更文，這個是17年我給自己下的任務，2019年，我要做更多更多的事情，不一定保證每天更文，但是，我會一直陪伴大家。

以後，我們會創作更多的內容，不只是低碳生酮，我們會做一些食譜給大家，比如說生酮廚房，我們也會做一些視頻，更加多元化，希望大家喜歡。

我們想做一個更專業的，更通俗易懂的，健康科普平台。

五、

回過頭來看看這三年，我最想說的一句話說：感謝大家的關注，支持，信任。

我最想感謝的是。各位讀者，感謝你們分享我的文章，讓更多的人意識到飲食健康的重要性。

感謝你們的讚賞，這是對我的認可，也是對我的鼓勵。

感謝你們給我反饋，你們的反饋，是我寫文章最大的動力，我覺得自己這件事，最大的意義就是能真正改善人的健康。

當然，還要感謝微商城的每一位顧客，感謝你們的信任，支持，如果你有不太愉快的購買經歷，在這裡，我給大家深深的鞠躬，道歉，非常抱歉。

當然，我還要感謝我們團隊的所有成員，我的家人，在背後默默的付出，支持，謝謝大家。

商城的很多商品都暫停發貨了，梖塔麵粉，和NAD 還在繼續發貨，但是年前發貨的時效不好把握，如果出現任何快遞的問題，實在抱歉，我們會盡量處理好，讓您滿意。

我看到很多朋友來了，走了，又來了，又走了，我知道這是我們的問題，是我們說的不對，或者是我們的態度不正確，服務不周到，讓你們失望了。

2019年，希望我們的內容和服務，做得越來越專業，大家有什麼建議，也請隨時給我提。

過年期間，我也可能會繼續和大家分享一些最新的文章，諮詢，大家有問題也可以來公眾號找我哦。

六、

同時，也希望大家在2019年，越來越健康，越來越漂亮，希望更多的人慢慢理解，低碳生酮不是為了更瘦，更美，而是為了更健康，長壽。

祝福學校的朋友，注意力集中，各個都是學霸。

祝福單身的朋友，早日找到最急心儀的另一半。

祝福已婚的朋友，和自己的愛人更加甜蜜恩愛。

祝福成家的朋友，和自己的家人更加健康歡樂。

（叨叨完了，是不是又說多了？）

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