簡簡單單的一個小妙招，打破逢年過節胖三斤的魔咒

立馬又要過年了，有人開始犯愁，特別是女孩子，因為逢年過節胖三斤的魔咒。辛辛苦苦保持好的身材又要變樣，走形。今天小編分享給大家一個小妙招，有效、簡單實用，人人都可以做，幫你破掉這個可惡的魔咒。

只需一樣東西即可，就是綠豆。

加熱平底鍋，取200克綠豆放入鍋中，綠豆炒至熟透後，放入料理機中碾成綠豆粉，然後用密封罐兒密封保存防止受潮。過年期間每天早晨取一勺綠豆粉，用開水沖泡，堅持一周，不僅能減肥還能把身體調理成易瘦體質。

因為，綠豆有消脂通便，抗氧化美容排毒的功效。

綠豆

加熱平底鍋，取200克綠豆放入鍋中，綠豆炒至熟透。

放入料理機中碾成綠豆粉

用密封罐兒密封保存防止受潮

每天早晨取一勺綠豆粉，用開水沖泡。

怎麼樣？簡單吧，朋友們不妨試試，反正也不費事，更沒有什麼副作用。

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