腿是你的「第二心臟」！腿上的這些疾病信號，你讀懂了幾個

我們的身體是很奇妙的，身體上的每一個部位都有著它自己的作用，就像我們的腿，如果沒有它我們就沒有辦法行走，並且我們腿部的一些狀況，也可以看出自己的身體是不是健康!

1、 腿麻

其實腿麻是我們經常會出現的一種情況，比如說長時間坐著或者是站著，就會使它出現發麻的情況。但是如果你的單側小腿經常會出現麻木，並且持續的時間已經超過了一分鐘，那麼就要注意了，可能是因為心梗!

小編建議：如果是因為不良姿勢引起的腿麻，不用太緊張，可以站起來走幾分鐘，能夠減輕這種現象。

2、 小腿出現腫脹

如果自己的小腿出現了腫脹，別忽視，這可能是因為血栓在自己的血管壁上面附著。若不儘快進行改善的話，就很容易流向給心臟，堵塞在肺動脈，甚至嚴重的話還會導致死亡。

小編建議：如果只是偶爾的出現這種情況，很可能是因為不好的飲食、生活習慣引起的，這時只要及時把自己的飲食調整好，並且常做一些適合自己的運動就可以了。但是如果自己的小腿常常出現這種現象的話，別忽視，可能是因為血栓引起的，及時進行診治，以免危害身體健康!

3、 腿部沒有力氣

如果自己的雙腿沒有力氣，走路也比較困難的話，可能是因為頸椎病等引起的，這個時候要及時檢查，如果只有單側的手腳沒有力氣，並且還出現了口齒不清等現象的時候，可能是由於腦中風引起的，一定不要大意。

小編建議：大家可以在平時多做一些可以鍛煉腿的動作，比如說伸臂下蹲。它的動作也是很簡單的：首先把自己的雙腳分開到和自己肩部一樣的寬度;把自己的雙臂伸到前面，然後彎膝蓋慢慢地開始下蹲，並且在下蹲的過程中要深呼吸，上身最好是直的;等蹲到自己可以承受的最大限度之後，等上五秒左右的時間，然後緩慢地起立。

雙腿的作用是很大的，平日一定要好好保護它，如果在排除了正常情況的前提下，自己的雙腿還出現了上面我們說的幾種情況，別大意，可能是因為一些疾病的困擾，這時候就要儘快去醫院進行治療，以免出現嚴重的疾病!

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