為什麼得肝癌的人越來越多?除了熬夜、酗酒,還和這2物有關
健康
01-28
肝臟是我們身體內最敏感脆弱的一個器官,所謂嬌髒的稱謂就是這樣得來的,但是肝臟又起著重要的解毒,代謝功能,是需要我們好好愛護的。近些年在我國肝癌患者越來越多,全世界有70多萬人患有肝癌,其中的一半就在我國,這數據不可謂不驚人。因勞累,熬夜,酗酒會傷害肝臟,導致肝癌以外,大多數人的肝癌都是吃出來的,特別是這二種食物與肝癌密切相關,預防大於治療,所以平時生活中做好預防工作,才會使我們遠離患肝癌的危險。
第一種食物就是發霉食物
中國人提倡勤儉節約,這就導致有些人節約得太過,發現發霉腐爛的食物,依然捨不得扔掉,把發霉部分剜掉,或是用開水燙一燙,就覺得對身體沒有害了,照常食用,殊不知經常這樣吃,慢慢的肝癌就找上你了。
發霉爛掉的食物會產生「黃曲霉毒素」,這是一種強致癌物,賽過砒霜毒性的68倍,是氰化鉀的10倍。表面上看到把發霉的部位剜掉了,可是肉眼看不到地方仍沾有「黃曲霉毒素」,吃進身體後,日積月累就會導致患上肝癌。
除了發霉的食物有風險外,地溝油製作的食用油也存在高致癌風險,所以切不可貪便宜,購買小作坊生產的,衛生條件不達標的食用油。
第二種就是腌制食品
腌制食品別有風味,還易貯存,也深受部分人的青睞。但腌制食品亞硝胺含量非常高,經常吃腌制食品就會使體內攝入過多的亞硝胺,導致肝癌的發生。所以為了預防肝癌,大家平時還是選擇多吃新鮮蔬菜,少吃腌制食物為好。
得了肝癌即痛苦又花費巨大,所以我們要盡量避開患癌的誘因,鍛煉好身體,保持良好的飲食習慣,才能給予肝臟最好的保護。
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