年關將至，需謹「腎」慢性腎病八忌

腎臟是我們身體健康的重要保障，是體內新陳代謝後的廢物、毒素排出的主要通道，起到了調節人體水、電解質平衡，維護了酸鹼平衡，是人體內分泌激素的降解場和腎外激素的靶器官，它保證了人體內環境穩定，使新陳代謝得以正常進行。

如果腎臟受損，對水分排出的能力下降，易導致血壓升高，加重心腦負擔，造成代謝廢物的累積，加速動脈硬化，長期如此，極易誘發冠心病等，嚴重時還可能出現心肌梗死，腦梗死，腎衰竭，尿毒症等疾病。合理的預防能夠防止或延緩腎功能的進行性減退，減緩發生腎功能衰竭的進程。

腎病禁忌心中記 安度佳節幸福長

一忌：飲酒：飲酒酒精中的雜醇油和亞硝肢可使腎臟組織變性和致癌，因此腎病患者應滴酒不沾，以免肝腎受損。

二忌：吸煙：煙草含有多種有害物質，能損害肝腎功能抑制腎單位修復，因此腎病患者必須決意戒煙。

三忌：惱怒：中醫認為郁怒傷肝，肝氣鬱結不伸，導致解毒、排毒功能轉化到腎臟，加重腎臟的負擔，易成積癖，因此惱怒為腎病之大敵。

四忌：過勞：腎為人體重要代謝器官，腎病患者腎功能失常、營養失調、故疲乏無力，需要多休息。

五忌：焦慮：腎病(特別是尿毒症患者)久治不愈，常使人焦慮，使大腦皮層高度緊張，對腎病(尤其是女性患者)康復極為不利。

六忌：亂用補藥：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當打破平衡會影響健康，因此要慎補藥。

七忌：生活不規律：十分病七分養，因此充足的睡眠、合理的營養、規律的生活對腎病患者至關重要，節制房事，樹立保持腎精就是保持生命的意識。

八忌：亂投醫：不可輕信江湖游醫，以免病未治好，錢未少花，耽誤病情追悔莫及。

俗話說：「三分病，七分養」，大多藥物在於表，而養才在於根!中醫認為腎臟病患者由於正氣虧虛，機體抗病能力減弱，患者應注意個人飲食，生活習慣，注意保暖，作息規律。病室內保持空氣新鮮，溫度濕度適宜，光線充足，定時通風換氣，並通過適當運動提高抗病能力。中醫以其整體觀念和辨證論治的獨到之處，在慢性腎臟病的治療方面具有一定優勢，體現在緩解慢性腎臟病的臨床癥狀、保護腎功能、延緩腎衰竭、防治併發症、調節免疫功能等方面，積累了豐富的臨床經驗。國醫大師呂仁和教授提出了「腎絡癥瘕」學說，呂老認為，慢性腎臟病是由於體質因素加以情志、飲食失調等,久病致虛基礎上,久病入絡, 氣虛血瘀,痰鬱熱瘀互相膠結,則在腎之絡脈形成癥瘕,使腎體受損,腎的功能失調所導致。所以腎臟病的治療，需要從審證求因，因時、因地、因人制宜，防治腎臟病。

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