如果知道憋住的屁去哪了，我打賭你再也不會憋了……

你一定也有這樣的生活經驗：

開會 / 聚餐 / 約會等重要時刻，突然一陣「屁意」襲來，立刻夾緊屁股，死守肛門不放鬆。

一陣腹脹之後，來勢洶洶的屁破門無望，會逐漸平息，最終消失。

恭喜，你成功憋住了一個屁。

但你有沒有想過一個問題：屁不可能憑空消失，那……

憋住的屁去哪兒了？

在回答「屁去哪兒了？」之前，我們要先搞清楚一個問題：

屁從哪兒來？

屁是每個人的老夥伴，但大家總是對它有種偏見，希望它聽不見聞不著，沒有更好。

但事實是，只要吃東西，就一定會放屁。

多數的屁，是食物消化過程中腸道菌群產生的副產物。還有一小部分屁，是吞咽的空氣形成的。

屁的成分主要分為兩大類：

負責「味道足」

比如氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等等。

負責「量夠多」

比如氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等等。

根據食譜不同，屁的風味也各具特色。

常見的臭屁來源是各類高蛋白質食物，例如肉、豆子、奶製品等。蔬菜里的洋蔥、韭菜等，吃多了也會讓你變成一個有味道的人。

公共場合，謹慎放屁

圖片來源：MMCCF《放屁很有趣》

如果產臭食物吃的不多，腸道氣體大多來自於吞咽和常規菌群消化副產物。此時的屁味兒比較清新，但相對量足聲大，出現的時候會像低音炮一樣宣告全世界：

正常人平均每天要放 14 個屁，總排氣量約為 470～1500 毫升，相當於 1～3 瓶可樂。

不要因為放屁而羞澀，不放屁那才是有問題。

但為了避免尷尬，多數時候大家都會把屁憋住，絕對不放。

如果實在憋不住，請配合假動作

切記一定要把握好時間

圖片來源：MMCCF《放屁很有趣》

被憋住的屁去哪兒了？

無論是安靜的臭屁，還是高調的清新屁，作為消化道里的一股氣，無論如何都要找個出口。

下面出不去，當然就要試試上面了。

無法破「門」而出的屁，在腸道中會逐漸被腸壁吸收，進入血液。這時你會感覺腸道變輕鬆，肛門括約肌也放鬆下來。

你以為屁消失了，其實它隨著血液轉移到了全身循環，然後到達肝臟，被肝臟過濾後，再轉移到肺部。

最後，屁會伴隨呼吸，被你呼出去。

有人可能要問了：這樣的呼吸，會有屁味兒嗎？

假如憋住的屁是無臭的，那問題不大。

但如果被憋住的是個臭屁，那確實有可能混進你的口氣中，讓人驚覺你今天怎麼如此「重口味」……

那屁到底還能不能憋？

對於健康的普通人來說，除了可能出現的「重口味」外，憋屁一般不會造成嚴重的健康後果。

但是！憋屁過程中的一些問題，可能會間接地損害健康。例如：

屁在肚子里滾動帶來的脹痛；

肛門和屁之間的激烈戰鬥；

擔心漏氣的緊張心態；

漏氣後假裝「不是我乾的」的精神壓力；

……

在公眾場合憋屁、放屁的人都是影帝

猜猜是誰放的屁？

圖片來源：MMCCF《放屁很有趣》

總之，如果是某些特殊場合，為了面子憋一憋沒問題，還可以順便鍛煉一下括約肌。

但如果是自己一個人，就別做中華憋精了。

Let it go 吧。

本文經由丁香診所主診醫師 魏瑋 審核

責編：feidi

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