關於流感的「坑」，你都「踩」過哪些？
經歷了一年又一年的流感「洗禮」，說是談流色變，一點都不誇張……
依然記得去年冬季那篇刷爆朋友圈的《流感下的北京中年》……
短短29天，一位身強力壯的老人從感染流感到離開人世……
隨著流感季的來臨，被流感支配的恐懼再次襲來……
關於防治流感，說法多多、門道滿滿……
小夥伴對於流感用藥更是存在很多認識誤區……
誤區一：大劑量服用維生素C預防流感
維生素C是人體必需的維生素，要保證每日足夠的攝取量，但維生素C並沒有預防流感的功效。
現代科學研究表明：服用大劑量的維生素C並不能降低流感的發病率。
此外，大劑量服用維生素C是不可取的，會增加腎臟的排泄負擔。
但是如果缺乏維生素C，就可能出現牙齦出血、抵抗力下降的癥狀。
所以我們可以適當地補充維生素C，多吃一些富含維生素C的食物比如香蕉、橘子、紅棗等。
誤區二：發燒濫用退燒藥，給兒童「捂汗」
流感往往會引起高熱。
對於發燒的流感患者，如果體溫不太高，可以採取物理降溫的方法退熱。
高熱時可使用解熱鎮痛葯，如對乙醯氨基酚、布洛芬等。
兒童流感發熱時，家長們需要注意提供舒適的降溫環境，將患兒置於環境安靜、陰涼、空氣流通處，衣著要涼爽透氣，切忌採用捂被子發汗的方法。事實上，越「捂」體溫反而會越高。
所以，孩子發燒，第一時間要解開衣服來散熱。
其次要多給患兒喝水，以助散熱，防止脫水。
同時，可採用物理降溫的方法——溫水擦浴。
水溫應微高於體溫，主要擦洗患兒的手心、足心、腋下、腹股溝等處，但擦浴時間不宜過長，防止再次受涼。
記得小時候，爸爸媽媽喜歡用酒精給寶寶擦身降溫，但該方法比較危險，現在基本不建議使用。
因為用酒精擦身可引起血管擴張，血容量下降，家長掌握不好方法很容易令患兒休克。
什麼時候需要服用退熱葯？
醫學表明：當孩子體溫超過38.5℃或出現明顯不適時才需服用退熱葯。
世界衛生組織(WHO)推薦2個月以上嬰兒和兒童高熱時首選退熱葯為對乙醯氨基酚，建議6個月以上的患兒可以使用布洛芬。
誤區三：濫用或拒絕抗菌藥物
流感發生時很多人在是否使用抗菌藥物的問題上兩極分化……
眾所周知，濫用抗菌葯將增加細菌耐葯的幾率，導致孩子一旦真正需要抗菌葯治療時，將葯無可用。
但一味地拒絕抗菌藥物，也是不理性的，在有明確細菌性感染診斷的時候，合理使用抗菌藥物，對病情還是有幫助的。
誤區四：成人和兒童用藥不加區分
兒童對疾病的敏感度和表達能力相對薄弱，因此，世界衛生組織將兒童視為人類世界中「沉默的一群」。
當兒童發生流感時，有些家長覺得成人藥物藥效強，為使兒童儘早痊癒而選成人藥物。
這是極端錯誤的做法，孩子不是成人的縮小版，兒童要用兒童葯。
作者：李曉楠
