你是否像他一樣，成為一隻戀愛的「鴕鳥」

對於鴕鳥的印象，我們總能想起一副把頭埋在沙子里的滑稽模樣。他們選擇面對問題的方式在我們看來是很愚蠢的舉動，但這種既可恥又無用的逃避方式，卻被人類廣泛運用到了愛情當中。

當分歧再也沒辦法隱藏，用爭吵來強調自己的存在時，有的人卻選擇用逃避來應對，逃避面對問題，逃避面對另一半。這會讓自己好過一些，卻把悲傷全部留給了對方。這本該兩個人分擔的悲傷全部堆積到了對方一人身上，於是TA在感情中不得不做出更多付出，更多妥協，而這時，愛情已經在漸漸崩盤了。

我的朋友周志（化名）就因犯了這樣的錯，導致女友和他分手。周志和女友在熱戀期的時候，從來不曾有過爭吵，兩個人都覺得對方和自己很合得來。可隨著熟悉程度的增加，兩個人漸漸拋開了敬畏，這時問題開始甚囂塵上。

周志有幾個特別要好的異性朋友，周志經常和陪她們一起出去逛街。女友雖然有些不舒服，但還是強忍著不去干涉周志的社交圈。有一次，女友期盼了好久的假期終於到了，她迫不及待的約周志制定假期計劃，打算和周志開啟一個美好的假期。可周志卻說自己已經有約了，行程安排的滿滿當當，一點沒有和女友在一起的時間。

女友徹底生氣了，把自己的不滿全部說了出來。可周志在女友發火後卻沒有做出任何安撫女友的舉動，而是玩起了消失，讓女友一個人在假期中煎熬。後來女友受不了回來找周志，兩個人就當是什麼都沒發生過一樣繼續在一起。

可女友對這件事並不能輕易釋懷，她開始關注周志和其他異性的交往，甚至會偷偷查周志的手機。對於周志和異性的交往，女友也開始不再忍耐，強加干涉周志的行為。於是周志和女友不停爆發爭吵，而周志說不了兩句就直接走開，忍女友說什麼他都不再去理。

女友回來了一次又一次，最終徹底傷透了心，和周志提出了分手。

被分手的周志後悔不已，在失去女友之後他才知道自己有多多她，而同時周志也陷入深深的懷疑和自責中，他不知道自己為什麼會做出這種傷人的舉動。

其實，出現這種逃避的心態，大多是因為這兩個原因：

1.習慣性的「洞穴心態」

像周志這樣的行為，就是在行為模式上更習慣於用洞穴心態解決問題。在他和女友出現了問題之後，他不會去通過傾訴與溝通解決問題。而是先退回自己的「洞穴」，一個去思考解決的辦法。

這對於周志來說，用這樣的心態應對問題可以讓自己更好過一些，而且一定程度上避免了兩個人矛盾的激化。但是周志一直沒有找到解決問題的辦法，一直都沒有跨出自己的「洞穴」，去解決兩個人的問題。

於是在女友的眼中，周志的這種行為就是不重視自己，不愛自己的表現。這種冷漠的態度讓女友很傷心，她沒有依靠，沒辦法找人傾訴，只能默默忍受折磨。

2.迴避型依戀人格

周志也是戀愛中典型的「迴避型依戀人格」，常常出現退縮、逃避的行為。所以他拒絕和女友溝通交流，用沉默形成了對女友的冷暴力。

而這樣的相處模式更是讓女友沒辦法接受，所以女友會覺得沒辦法忍受周志，最終選擇和周志分手。

周志想要挽回女友，就需要做到這幾點來克服自己身上的問題。

1.樹立正確的戀愛觀

周志對女友的行為，都是在錯誤戀愛觀的指導下做出的，所以周志需要了解對方在戀愛中的心理，從而能體會到女友的感受，然後懂得交流的重要性，不再去逃避問題。有了正確的戀愛觀念，才會讓自己做出正確的挽回行動。

2.面對問題時的自我心理疏導

周志還需要通過合理的心理調控，學著從自己的「舒適區」中走出來，讓自己勇於面對兩個人的問題，真正著手解決問題。這樣才可以在和女友接下來的相處中能夠恢復她對自己的好感，防止問題再度發生。

3.正確的溝通態度

周志最需要的，是樂於和女友溝通的態度。這樣才可以表達自己內心的想法，讓女友知道自己對她的愛，同時學會引導女友傾訴，形成深度溝通的模式。這樣就可以在溝通中改變女友對自己的看法，並且促進兩個人感情的增進。讓挽回順利完成。

周志改正了自己的缺點，並通過合理的方法和不懈的努力最終挽回了女友。如果你有其他感情上的問題，歡迎搜索微信公眾號「橘子情感」和我們聯繫，我們將以最專業的服務為你感情的挽回提供幫助。

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