紅燒豬蹄是一道美味的家常菜,顏色亮麗,軟糯可口,營養豐富!
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01-28
紅燒豬蹄是一道傳統的名菜,也是一道比較常見的家常菜,以豬蹄為主要食材,這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏、抗衰老、促進生長、改善冠心病等功效。此菜雖營養豐富,但動脈硬化和高血壓病患者應慎食。
紅燒豬蹄
紅燒豬蹄的做法:
1、買回來的豬蹄洗凈,剁塊,泡2個小時以上,去血,清洗乾淨,豬蹄放入冷水鍋中煮,煮開後再煮5分鐘以上,然後撈出來,清洗乾淨;
豬蹄
剁塊
清水泡,去除血
清洗乾淨
冷水下鍋
燒開後,煮5分鐘
撈出
控干水
2、鍋里加油,放入冰糖讓其融化;放入豬蹄,翻炒上色;放入八角,桂皮,香葉,薑片繼續翻炒;炒出香味;放白鬍椒粉,生抽,陳醋繼續翻炒;放入半罐啤酒;
鍋內放油,放冰糖
冰糖全部融化
翻炒上色
放入調料繼續翻炒
炒出香味
放白鬍椒粉,生抽,陳醋繼續翻炒
放入半罐啤酒
3、加入開水,大火開鍋,轉小火煮30分鐘;加一塊豆腐乳,中小火燜煮至湯汁到一半,開大火收汁,加一點雞精,大功告成。
加入開水,大火開鍋,轉小火煮30分鐘
加一塊豆腐乳
中小火燜煮至湯汁到一半
開大火收汁
大功告成
4、出鍋,擺盤。
擺盤
擺盤
擺盤


※踏入新的一年中,人們在年前後的健康風險,其中3個星座要防範!
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