熬夜上火喝白茶有用嗎？

身為一個城市青年，不是經常加班熬夜，就是經常通宵煲劇，如果再加上零食喝酒，體質偏熱的人，難免三天兩頭就要上火。

因此，這個時候你就要為自己默默地泡上一壺老白茶了。

白茶有「一年茶，三年葯，七年寶」的說法。而老白茶，更是自古以來就具有清熱降火的功效。在福鼎當地，像小孩發熱或是成人牙齦腫痛，人們都會沏上一壺老白茶，緩解疼痛。

老白茶不但功效顯著，最重要的還有好喝。

存放多年的白茶，茶葉內部成分逐漸轉化，香氣成分逐漸揮發，從新茶的毫香蛻變為荷葉香、棗香和葯香，湯色也逐漸從淺黃沉澱為杏黃、琥珀紅，滋味也變得更加醇和厚朴。

而其中，甜度更是老白茶最簡單、最直觀的感受。呡上一口茶，茶湯滑過口腔後，就能感受到甘甜的滋味在口腔里蔓延開來。

此外，老白茶性溫，也適宜長年飲用，除了可以越陳越香，最重要是以備不時之需，堪稱家中降火神器啊。

那麼，既然老白茶這麼好，學會挑到一款正宗的老白茶就顯得很重要了。

只要喝點福鼎白茶，就能讓您「透心涼，心飛揚」的感覺，理由有以下幾點：

1.白茶中的茶多酚、糖、果膠、氨基酸等，能夠與唾液更好地發生反應，使口腔得以滋潤，便產生清涼的感覺。

2.白茶有很好的利尿作用，可以帶走體內大量的熱量和廢物，使體溫下降。

3.白茶中的茶咖啡鹼對控制下丘腦體溫中樞的調節起重要作用，再加上芳香物質揮發過程中也起了散熱作用。

4.白茶口感清香鮮爽，甘冽怡人，喝完清心暢快!

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